尿酸高可以喝蜂蜜水嗎?
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蜂蜜有利於人體健康,有很多效果,但蜂蜜的主要成分是糖,對普通人來說可以喝蜂蜜,對尿酸高的患者不推薦喝蜂蜜。蜂蜜中含有最多的是糖,人們最容易吸收的是體內的葡萄糖和果糖,上述兩種物質進入細胞迅速代謝,促進腺嘌呤核苷酸的分解,釋放嘌呤,嘌呤代謝成爲尿酸,尿酸上升成爲尿酸高。
尿酸高的注意事項
1、尿酸高的原因基本上與飲食有關,因此需要控制食物中尿酸形成物質的接觸,實現布丁食物的控制。
2、尿酸長時間停留在腎臟中,沒有及時排出,很多毒素和結晶積存結石。
3、沒有症狀時尿酸高的現象是殺傷力最輕的時候,一般沒有什麼危害,是處理尿酸的最佳時機,但是在沒有症狀的時候不檢查的話尿酸就不會變高,所以提倡每年做幾次體檢。
尿酸高的飲食禁忌
1、多喝水,少喝湯。白開水的滲透壓力有助於溶解體內的有害物質,多喝水可以稀釋尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。湯中含有很多布丁成分,飲用後不僅不能稀釋尿酸,而且尿酸尿酸。
2、多吃鹼性食物,少吃酸性食物。痛風患者自身代謝紊亂,尿酸異常,多吃酸性食品,病情惡化,不利於康復。多吃鹼性食物,保持酸鹼平衡。
3、多吃蔬菜,多吃蔬菜,增加維生素c,增加纖維素,有助於減少布丁攝取量。
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