睡覺壓迫的胳膊疼是怎麼回事?
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睡覺時姿勢不正確,擠壓上肢引起上肢疼痛。主要是由於擠壓的作用,上肢的血液循環受到影響,血液供應不足,神經肌出現無氧代謝,無氧代謝產物堆積,如肌酸、乳酸,刺激肌神經引起疼痛的症狀。症狀經過適度的活動,血液循環恢復,去除代謝產物,排泄,症狀逐漸恢復。如果症狀長期不愈,經常發作,應檢查頸椎病或肌肉長期慢性勞損。
睡覺壓迫的手臂疼痛是怎樣的
1、睡前或睡後手臂疼痛,首先要考慮肌肉疲勞和筋膜炎的可能性,多與日常生活疲勞或冷卻刺激有關。
2、夜間長時間不活動或壓迫手臂,血液循環不良,手臂疼痛發生。
睡覺壓的手臂疼痛怎麼辦
1、睡覺時壓的手臂疼痛,首先要考慮睡眠姿勢不正確引起的壓迫。這種情況需要調整睡眠姿勢,避免長時間壓迫,疼痛不明顯,活動後可以明顯緩和。其次,也可以通過按摩和熱敷來緩解疼痛的症狀。
2、除了疼痛之外,手臂的活動也受到限制,需要考慮到手臂叢神經受到壓迫、損傷的可能性,需要到正規醫院做骨外科檢查,必要時還需要做肌電圖明確手臂叢神經有沒有損傷。
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