腦供血不足的按摩方法
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大腦供血不足是指病理因素導致局部血液供應不能滿足大腦組織的需引起的一系列症狀。常見病由於腦動脈粥樣硬化，h患者會出現頭暈、頭暈、耳鳴、記憶力減退、失眠等症狀。腦供血不足，治療不及時，腦組織長期缺氧，引起腦梗塞。因此，患者建議立即就醫，明確病因，同時在治療期間注意清淡的飲食，避免油膩的食物，多吃蔬菜和水果，根據自己的身體狀況選擇合適的室外運動。
腦供血不足的按摩方法
1、太陽穴:雙手中指指腹分別按摩兩側太陽穴，順時針和逆時針方向交替進行，每次按摩100~200次即可。
2、風池穴:按摩風池穴可緩解頸部肌肉緊張引起的頭痛，風池穴主要位於胸鎖乳突肌和斜方肌上端之間的凹陷。
3、百會穴:雙耳尖連接頭部前後中心線交點取穴，用手指腹揉百會穴。
腦供血不足怎麼辦
1、保持良好的生活方式，積極控制血壓、血糖和血脂水平，並控制體重以避免肥胖。
2、飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、堅果、穀物。
3、保持良好態度，積極參加運動，適當增加運動量，戒菸限酒，改善患者血管狀態。
4、應根據腦供血不足的原因進行鍼對性治療，若爲心臟問題導致，則首先解決心臟問題。
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