腦供血不足與枕頭高低有關嗎？
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腦供血不足是指人腦中某部位的血液供應不足，造成腦功能障礙，主要與腦動脈硬化有關，患者可出現頭暈、頭痛、失眠、記憶力明顯減退等症狀。對於腦供血不足的患者，睡覺時枕頭不應過高，過高容易引起頸椎病、局部肌肉僵硬等不適，也不利於頸部血液循環。
一、腦供血不足有哪些類型
腦供血不足分爲急性和慢性兩種類型，急性腦供血不足又稱短期腦缺血，是腦動脈硬化引起的短期腦缺血，慢性腦供血不足是長期腦動脈硬化後，長期全身性動脈硬化。
二、腦供血不足的日常護理
1、腦供血不足的防治重點在於腦血管方面，，尤其是血脂和低密度脂蛋白的增高。
2、需要進行適當的戶外活動，如快走、慢跑、散步等，每天都要保持一定的運動時間。
3、保持良好的心態，避免情緒激動和過度疲勞，否則容易刺激大腦加重病情。
4、健康用腦，可以做些手工勞作或者家務事，也可以參加一些如唱歌、跳舞、書法等文體活動，陶冶性情，增強腦的思維活動。
5、飲食烹飪方面，合理飲食，平時多吃新鮮蔬菜，特別是多吃葉酸豐富的食物，少吃糖、鹽和動物脂肪。
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