胃腸炎可以吃草莓嗎?
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胃腸炎是一種常見的消化內科疾病,多發於年輕人和年老體弱者。臨牀上,腸胃炎通常是由微生物感染引起的,也與化學毒品或藥品等因素有一定的關聯性。腸胃炎患者會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等典型症狀,對生活和工作有一定的影響。對於抵抗力強的大人來說,胃腸炎只會引起不適。對於嚴重虛弱的患者,胃腸炎可能會威脅生命。
腸胃炎患者可以吃草莓嗎?
草莓是多年生草本植物的果實,顏色鮮豔,酸甜可口,深受大衆喜愛。草莓原產於南美,現在在中國和歐洲各地廣泛栽培,營養價值高。草莓含有維生素c、維生素a、胡蘿蔔素、單寧酸、花青素、葉酸、纖維素、果膠等多種營養物質。一般來說,胃腸炎患者可以適量吃草莓,不會影響病情。需要注意的是,急性胃腸炎患者和胃腸功能不穩定的人最好不要吃草莓。可以吃流質或半流質的食物。
如何預防腸胃炎
1、日常生活中要養成良好的飲食習慣,不要吃不乾淨的水果蔬菜。因爲瓜果在生長期間需要澆水、施肥和噴灑農藥,在搬運過程中很容易被細菌感染。因此,在吃瓜果蔬菜之前,必須用清水反覆清洗。
2、平時儘量少吃生冷和辛辣刺激類食物。否則,可能會刺激胃腸,增加患病的風險。
3、要注意養成良好的衛生習慣,勤洗手,注意保持餐具衛生,分開放置生食和熟食。
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