胃腸炎的護理措施是什麼?
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腸胃炎是指由於種種原因引起的腸胃粘膜炎症,多以腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛爲主要表現,是常見的消化性疾病。腸胃炎分爲急性腸胃炎和慢性腸胃炎,多爲急性腸胃炎,通常由病毒、細菌、寄生蟲等感染引起。
胃腸炎的護理措施是什麼
1、日常生活休息。患者培養良好的生活規律,保持充分的休息和睡眠,避免疲勞。每天做適量的運動,保持輕鬆愉快的心情。
2、日常飲食。患有腸胃炎的患者需要戒菸、戒酒等刺激物品,每天多喝水,有利於身體排毒。食物方面應該多元化,補充新鮮蔬菜、水果等富含維生素的綠色食品。忌醃製、燻烤和油炸類食品以及富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物,避免黴變的食物。避免味道過重的食物,應該吃清淡的食物,避免油膩刺激的食物和海鮮、生冷的食物,這種食物不易消化,對胃的負擔很大。此外,還應避免粗糙、辣等食物的攝入。
3、常見的養胃食物。日常生活可以多吃養胃食物,達到養胃的目的。米類食物有粳米(也稱爲米),可以煮粥吃。菌類有蘑菇甘、蘑菇等。蔬菜類有白菜、西紅柿、韭菜、胡蘿蔔等。肉類有牛肚、羊肉、鵝肉等。平時有條件多吃養胃食物,有利於養胃。
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