大便兩三天一次怎麼辦
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食物通過小腸消化吸收進入大腸,在大腸分節運動和再吸收作用下形成糞便,在大腸間歇性前伸運動的推動下,糞便每分鐘以1~2釐米的流程慢慢向前移動。排便動作在腦皮層的影響下進行,意識可以加強或抑制排便。如果因爲環境或其他因素不允許隨意排便,可以抑制方便和排便反射,經常抑制方便對人體有害。因此,不建議連續幾天停止。
大便兩三天一次怎麼辦
1、輕微便祕儘量不要熬夜,三餐規律,不要暴飲暴食,不要爲了減肥而絕食。
2、多吃蔬菜水果,多喝水,定期蹲廁所,適量增加運動量,喝蜂蜜水和酸奶,促進胃腸蠕動和消化吸收。
3、可以吃通便藥,但不能長期吃,口服藥不能排便時,可以採用開塞露解決臨時便祕。
大便兩三天一次正常嗎?
1、正常人排便每天1-2次,如果兩天甚至兩天以上不排便有點異常,可視爲便祕現象,平時要注意調整,否則可能形成習慣性便祕。
2、2~3天解除大便,大便順暢基本正常。但是,如果大便不順暢,伴有乾燥結等症狀,長期存在的症狀不正常,建議完善腸鏡檢查,明確診斷後對症治療。
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