兒童預防感冒最有效的方法是什麼?冷水洗臉可增強抗寒能力
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
1、感冒流行期間,不要帶孩子去擁擠、空氣混濁的公共場所,也不要讓孩子接觸感冒患者。
2、家人感冒時,應儘量減少與兒童接觸,經常打開窗戶換氣,保持室內空氣新鮮、清潔流通。
3、關上家裏的門窗用醋燻蒸,必要時可以用過氧乙酸噴霧或乳酸燻蒸消毒。
4、哺乳期母親感冒時,儘量用肥皂洗手,戴口罩餵奶,發燒時擠出牛奶,煮沸後餵奶。
5、提高兒童上呼吸道免疫力,提高抵抗上呼吸道感染的能力。此外,在氣候多變的季節,家長應加強對兒童的護理,並根據氣候變化及時增減衣服。因爲活潑活潑,容易出汗,所以不要穿太多衣服,不要按照大人,特別是老年人的標準,要適時調節溫度。
6、冷水洗臉。每天用冷水洗臉可以增強抗寒能力。人受冷空氣刺激時鼻腔粘膜收縮,呼吸道纖毛蠕動緩慢,血管收縮,分泌物減少,抵抗力減弱。
7、蔥根煮湯。蔥有散寒解表的效果,蔥有通陽的作用。治療感冒用需要的蔥根洗湯,開鍋10~15分鐘就能喝。
8、鹽水漱口。每天早晚,飯後用淡鹽水漱口,去除口腔病原菌,治療口腔疾病是比較好的衛生習慣。流感流行時,該方法具有預防作用,仰面漱口,使鹽水充分清洗咽部。
9、用熱水浸泡腳。天冷時人的四肢末端冷,每晚用40℃到50℃的水浸泡腳15分鐘。浸腳的時候,水不會通過腳的表面。水冷了的話加熱水,溫度會慢慢適應,不要一次加熱水,以免低溫燙傷。
10、按摩鼻溝。雙手摩擦,掌心熱後按摩迎香穴(鼻翼外延平行線與鼻脣溝外緣交叉,手在此酸)3~5分鐘,可預防感冒,感冒後減輕鼻塞症狀,預防鼻炎。
小孩經常感冒吃什麼增強抵抗力
預防小兒感冒最管用的方法
小兒感冒有什麼有效的方法來預防呢?
嬰兒吃什麼能增強抵抗力
什麼能增強抵抗力
冬季吃什麼能增強抵抗力 冬季增強抵抗力吃什麼
如何增強寶寶的抵抗力 增加寶寶抵抗力有什麼方法
容易感冒如何增強抵抗力
冬天風寒感冒怎麼治最有效 風寒感冒的治療方法
冷水洗臉還是熱水洗臉好?冷水洗臉和熱水洗臉的區別是什麼?
這些方法能有效預防病毒性感冒 病毒性感冒預防方法都有什麼
預防小兒感冒的方法
給新生兒洗澡按摩有利增強抵抗力?給寶寶洗澡按摩有利增強抵抗力
增強孩子抵抗力的方法
冷水洗臉能美容嗎?正確的洗臉方法是怎樣的?
吃什麼水果增強抵抗力
兒童怎麼樣增強抵抗力快
孕期防感冒 冷水洗臉最有效
洗冷水澡感冒了吃什麼藥 洗冷水澡感冒屬於什麼感冒
增強寶寶抵抗力的方法有哪些
總是感冒吃什麼增強抵抗力 總是感冒增強抵抗力可以吃什麼
抵抗力差吃什麼水果可以增強抵抗力
增強寶寶抵抗力方法有哪些
換季預防兒童感冒的三種方法
兒童吃什麼增強抵抗力和免疫力
經常感冒的人怎樣增強抵抗力
小兒感冒的預防方法
增強小孩抵抗力的方法
如何增強寶寶抵抗力少感冒
寶寶經常感冒吃什麼增強抵抗力