慢性感冒咳嗽的飲食保健與護理
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慢性感冒咳嗽的飲食保健與護理
一、慢性咳嗽的飲食療法
1、杏仁豆腐湯:杏仁15克、甘草10克、豆腐500克。杏仁、甘草、豆腐一起加水煮,先用旺火煮,再用文火煮20分鐘,早晚各服一次,兩天服用,適合虛症咳嗽。
2、山藥山芋粥:淮山藥50克,山芋肉25克,穀子100克,山藥山芋用水浸泡30分鐘,煎20分鐘,煎2次,取濃汁和穀子煮粥,每天服用1~2次,適合腎虛型慢氣患者。
3、黃芪烏骨雞:黃芪50克,烏骨雞中等大。烏骨雞去毛和內臟,切塊。用砂鍋燉黃芪和雞肉,肌肉腐爛後,加入調味料,喝湯吃肉,分3~4次吃,連續吃1個月,黃芪入肺補氣,與滋腎養血的烏骨雞一起燉,有益氣養肺,滋陰養血的作用。
4、四仁蛋羹:甜杏仁25克,白果仁25克,胡桃仁50克,花生仁50克,總研究結束,每天早上取20克,雞蛋一個,煮湯吃一小碗,吃半年,有補正本,補腎潤肺的功效。
5、冬蟲草燉鴨:冬蟲夏草15克,老雄鴨1只,冬蟲夏草放入鴨腹,加水燉,連續一個月有效。有滋陰補虛損、益肺腎、止咳作用。補充精髓有利於肺陰的效果。
6、杏仁粳米粥:將去皮的甜杏仁10克變成泥狀,加入洗淨的50克粳米,加入適量的水煮沸,慢慢煮沸即可。這個方法應該在溫暖的時候吃,每天吃兩次,可以做早飯。
二、慢性咳嗽護理
1、嚴格控制環境因素:淨化室內環境,保持室內通風和適當的溫溼度,避免冷空氣刺激和吸收二氧化碳、煙霧等,吸菸的監護人最好戒菸,監護人必須遠離兒童,特別是兒童居室
2、生活護理:父母要注意孩子的衣服保溫。平時要養成洗手的習慣。飲食清淡可口,禁食辛、酸、麻、辣、冷飲、油炸食品,多飲水,多吃富含維生素的蔬菜和水果,保證孩子的睡眠和休息。在緩解期間鼓勵患兒參加適當的體育活動,避免劇烈運動,改善體質,提高身體免疫力和對環境的適應能力。
3、心理護理:首先穩定患者情緒,積極與患者和家長對話,消除緊張感。關心和體貼的孩子,耐心聽取他們的訴說,取得孩子和監護人的信賴,積極協助。要讓家長知道慢性咳嗽治療的重要措施是長期、持續、規範、個性化治療。
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