頸椎病患者多喝木瓜陳皮粥
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頸椎病是生活中常見的骨科疾病,這種疾病在飲食上有什麼好的改善方法?介紹適合頸椎病患者的食療方法,供參考。
1、穹歸蠶蛹粥原料:川穹10克、當歸、蠶蛹各15克、粳米50克。製法:原料洗淨,加水適量,先煎川穹、當歸,去渣取汁,再加蠶蛹、粳米,武火煮粥。功能:養血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病,體質虛弱者。
2、木瓜陳皮粥原料:木瓜、陳皮、甜瓜聯絡、川貝母各10克、粳米50克。製法:原料洗淨,木瓜、陳皮、甜瓜先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加入適量冰糖。功能:化痰除溼通絡。適應痰溼阻絡型頸椎病。
3、燉烏蛇原料:烏蛇l條、蔥、姜、黃酒、清水適量。製法:將烏蛇去皮、內臟、洗淨、切成長5釐米的塊,放入人沙鍋、蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後,文火煮熟,加鹽。分次吃飯。功能:通風。適應頸椎病身體疼痛麻木的人。
4、山丹桃仁粥原料:山植30克,丹蔘15克,桃仁6克,粳米50克。製法:原料洗淨,丹蔘先煎,去渣取汁,放山楂、桃仁和粳米,加水適量,武火煮沸,文火煮成粥。功能:活血化瘀,通絡止痛。適應氣滯血瘀型頸椎病。
5、葛根五加粥原料葛根、薏仁、粳米各50克,刺5加15克。製法:原料洗淨,葛根切碎,刺五加煎汁,與餘料一起放入鍋中,加入適量的水。武火煮沸,文火煮成粥。可以加入適量的冰糖。功能:除風除溼止痛。適應風寒溼癱阻型頸椎病,頸部強痛。
6、薏苡紅豆湯原料:薏苡、紅豆各50克、山藥15克、梨(去皮)200克。製法:原料洗淨,加入適量的水,武火煮沸後用文火煎,加入適量的冰糖即可。功能:化痰除溼。適應痰溼阻絡型頸椎病。
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