頸椎病會導致癱瘓嗎?預防頸椎病有這4項措施
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頸椎病又稱頸椎綜合症,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱,是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚,造成頸椎脊髓、神經根或椎動脈壓迫,造成一系列功能障礙的臨牀綜合徵。
數據顯示,中國50歲左右的人中約有25%患過頸椎病,60歲左右的人患過這個病,70歲左右的人幾乎達到了100%。頸椎位於人體的特殊部位,生病的話,不僅會危害頭頸,還會牽動全身。10~15%的頸椎病患者出現下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥牀不起的症狀。
頸椎病的危害可能導致癱瘓。
1.頸椎病的危害反映在頸椎病患者下肢無力、行走不穩定、雙腳麻木、行走時踩棉花的感覺上。頸椎病牽扯交感神經時,會出現頭暈、頭痛、視力模糊、眼睛膨脹、乾燥、眼睛張不開、耳鳴、耳朵堵塞、胃腸膨脹等症狀。
2、頸椎病可引起癱瘓。部分脊髓型或以脊髓型爲中心的混合型頸椎病,無法系統治療,無法解除疾病因素,隨着病情的發展,發生脊髓變性液化等不可逆的變化,也會發生癱瘓,頸椎病的危害有多大。
3、頸椎病可引起高血壓。頸椎病引起的高血壓稱爲頸源性高血壓。患者大多伴有頭暈、頭暈、肩背沉重不適等。頸椎多關節的位置偏移伴有胸悶、氣短律不規則。頸椎偏移橫突偏移或頸椎偏移損傷引起的菌性炎症,交感神經節後纖維興奮,引起腦血管痙攣也是頸椎病的危害。
預防頸椎病的4項有效措施
1、嬰幼兒和青少年患頸椎病較多。因此,頸椎病的預防應該從小時候開始。加強體質鍛鍊,促進椎周軟組織強大,有助於提高脊柱的穩定性。要注意防止外傷和糾正工作、生活中的不良姿勢。頸椎病的誘發因素除外傷外,常見的有落枕、涼爽、過度疲勞、強迫體位工作、姿勢不良等。
2、嚴防急性頭、頸、肩外傷,這也是重要的頸椎病預防方法。頭頸部跌受傷,碰撞受傷,鞭子受傷,容易發生頸椎及其周圍的軟組織損傷,直接或間接引起頸椎病,應積極預防,發生時應及時檢查和徹底治療。
3、預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要準確,保持自然的端坐,臀部和背部要充分接觸椅子的表面,展開肩膀,放鬆肩膀,平行肩膀的連線和桌子的邊緣,脊柱要誠實,雙腳着地。將桌椅和椅子的高度調整到適合自己身高比例的最佳狀態,平視電腦的畫面,放鬆肩膀。避免頭頸過度前屈或過度後仰,減輕長時間坐姿引起的頸部疲勞。
4、長時間近距離看東西,特別是低頭狀態的人,容易影響頸椎,引起視力疲勞,甚至引起屈光不正確。因此,每次伏案過長,都要擡頭遠眺5分鐘左右。這不僅有助於消除疲勞,還有椎健康。
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