久坐不動會導致宮頸癌嗎？想要宮頸健康需要吃什麼？

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發年齡爲30~35歲，浸潤癌爲45~55歲，近年來發病有年輕化的傾向。近幾十年宮頸細胞學篩查的普遍應用，早期發現和治療宮頸癌和癌前病，宮頸癌的發病率和死亡率明顯下降。

關於子宮頸癌的5個發病原因解讀

子宮頸癌(即子宮頸癌)的發病原因還不清楚，國內外大量資料證明早婚、早產、多產、性生活紊亂的女性患病率高。目前，也有人認爲包皮垢中的膽固醇可以通過細菌變成致癌物質。也是引起子宮頸癌的重要誘因。

(1)性生活、婚姻關係性生活過早(指18歲前有性生活)的女性，子宮頸癌的發病率比18歲後開始性生活高4倍。女性生活早期患梅毒、淋病等性傳播性疾病，子宮頸癌的發病率比普通女性高6倍，現在女性與多個男性發生性關係的話，子宮頸癌的發生機會很多，處女性很少得子宮頸癌。未婚和未生育的女性患子宮頸癌的機會極少，多次結婚的子宮頸癌的發病率也很高。多次分娩，周產期保護和分娩過程差，子宮頸癌的發生率也增加。但是，多次分娩不會增加子宮頸癌的發生。

(2)與配偶的關係認爲丈夫包皮過長或包莖者妻子發生子宮頸癌的相對危險性很高。陰莖癌或前列腺癌或前妻患宮頸癌，男性有多個性對象，妻子患宮頸癌的機會增加。

(3)病毒或真菌感染單純皰疹病毒ⅱ型、人乳頭瘤病毒、人類鉅細胞病毒、真菌感染可能與子宮頸癌的發生有關。但是，哪種病毒主要誘發，哪種病毒合作容易發生子宮頸癌等問題還沒有解決。

(4)宮頸糜爛、裂傷和外翻因宮頸生理和解剖，容易受到各種物理、化學和生物等因素的刺激。

(5)長時間坐在某個地方或長時間不動的人會積累毒素。例如麻將棋牌活動、辦公活動等。預防子宮頸癌需要更多的運動，可以消除。這也是許多發病原因。

子宮頸癌的治療不能進入這些誤區

1、子宮頸癌不能預防。事實上，人們的行爲習慣，如多個性伴侶、吸菸和其他不良生活習慣會大大增加癌症風險，因此改變這些生活狀態和定期體檢可以減少疾病。建議9歲以上的女性應該接種子宮頸癌疫苗，預防對子宮頸癌有幫助。

2、很多子宮頸癌患者過於迷信手術的治療效果，被診斷爲子宮頸癌後立即要求手術，認爲只要手術就不會進行後續治療。其實，這種做法是錯誤的。

3、疫苗可以預防宮頸癌，接種後即使不使用避孕套也不會得癌症。目前，子宮頸癌疫苗對4種人乳頭瘤病毒有預防作用，但對於其他引起子宮頸癌的誘因，新疫苗依然無能爲力，可以繼續使用避孕套，減少子宮頸癌。

4、依賴營養食品:營養品、健康食品不是藥品，不能代替正規藥品發揮癌症治療的作用，而且治療癌症的誇張宣傳本身不符合科學規則。患者必須堅持正規的長期治療方案，選擇合適的藥物。根據醫生的治療方案，可以得到最好的子宮頸癌治療結果。

宮頸癌康復期四大最佳食物

1、蔬菜的選擇

蘆筍、甜菜、椰菜、白菜、胡蘿蔔、蔬菜花等蔬菜含有豐富的抗癌成分，部分食品具有消腫消炎的作用。

2、肉食的選擇

瘦牛肉、雞肉、鴨肉等含有豐富的抗癌微量物質，可以切斷癌細胞給養生線，有助於恢復血量，組織修復，修復傷口。

3、主食的選擇

薏米、粳米、綠豆、紅薯等雜糧搭配細糧，增加了主食中的無機鹽，尤其是與抗癌防癌密切相關的鋅、鎂、硒、維生素e等攝入，對癌症的治療和身體的恢復有積極作用。

4、水果的選擇

蘋果、梨、草莓、甜瓜、酸梅、葡萄、香瓜等含有很多營養成分，其中維生素c可以抑制致癌物亞硝胺的形成，阻止一些化學致癌物對人體的危害，綜合食用對癌症有顯着的抑制作用。