經常吃蛤蜊補充子宮頸癌

癌症的發生與許多因素有關，但食用的影響不容忽視。現在生活條件越來越好，吃得太好，補得太多，有時會補充癌症。

八九年蛤蜊吃宮頸癌

吃的癌症不是危言聳聽，南京患者的例子特別典型。這位南京患者是做服裝生意的，年二十八九歲，人生標緻，皮膚特別好，但被檢測出宮頸癌。就診時患者的姐姐一直強調患者的生活非常規則，潛臺詞沒有不良的性生活習慣。考慮到患者的皮膚狀態，醫生問患者是否經常吃美容補品。結果，患者爲了美容，從20歲開始經常吃蛤蜊。醫生說，患者的病應該與長期吃蛤蜊有關。

宮頸癌的誘因不止一種，體內雌激素水平過高是其中之一。蛤蜊是雌性青蛙的性腺體，雌激素豐富，能使皮膚變好，但長期食用也會增加癌症風險。蛤蜊、蜂膠類動物來源的補品，大家要慎重。

吃紅肉也會增加癌症的風險

很多人不知道的是動物性食物，特別是紅肉和加工肉類，癌症的發病率也會增加。所謂紅肉肌肉纖維變紅的肉，主要是豬、牛、羊肉等。隨着生活水平的提高，人們的多肉食用量也在增加，但其潛在的憂慮和問題非常多，動物的飼養方式、抗生素和生長激素的殘留等，這些食品添加劑積累在我們的身體中，肝腎的負擔會增加。

世界癌症研究基金會出版的《食物、營養、身體活動和癌症預防》指出，大量研究結果顯示，紅肉和直腸癌的發生有明確的關係，也有可能增加胰腺癌的危險性。但是，這並不意味着不能吃紅肉，而是和肉一起吃，每週的紅肉攝取量在500克以下，最好控制在350克以下，儘量不要吃加工的肉製品。

老年人的補充要悠然點

癌症與生活方式、生活水平密切相關，根據目前癌症發病的誘發因素，從營養學的角度來看，癌症分爲貧癌和富癌。過去，中國癌症多發的是貧癌——生活水平低、營養不足、衛生條件差等因素導致的陰道癌、食管癌、宮頸癌等，現在大多與營養過剩、營養豐富有關的癌症，如肺癌、乳腺癌、直腸癌等。

現在生活條件好了，很多老年人都很重視健康，有些孩子給父母買各種補品，但其中很多是不必要的。例如蛋白粉，我們日常飲食中攝取的蛋白質現在已經足夠了，體質特別差的話，就沒有必要補充蛋白粉。特別是患癌症的患者，盲目補充結果反而爲癌症提供了充分的營養。正確的做法應該根據自己的營養需要量入。