大腸溼熱便祕怎麼辦
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如果發現自己的大便跟之前有不一樣的變化，也許就是患有大腸溼熱。患有此病之後，每個人的病症是不一樣的，有的患者會拉稀，有的患者會便祕。那麼接下來小編就會具體的講一講大腸溼熱便祕怎麼辦？
首先，如果出現了便祕的現象，正常情況下醫生會建議你服用一些治療便祕的藥物，謹遵醫囑，開始服用即可。
另外，出現便祕的現象，可以通過生活調養去改善。比方說在飲食方面，一定不要多吃那些刺激性比較大的食物，偏清淡就好。多食用一些水果和青菜多喝水，不要只依賴於那些藥物。
最後，還必須要遵循正常的作息時間，不能夠隨隨便便就熬夜，平時的話要多喝一些花茶，果茶或者是檸檬水，這些都能夠有利於通便。
除了飲食調理之外，還必須要調整好自己的精神狀態，如果精神過於緊張，也特別容易造成便祕的現象。
