腦震盪恢復注意什麼
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出現腦震盪後除了到醫院進行鍼對性治療以外，最需要的就是臥牀休息了，當然還有一些注意事項，下面小編就給大家介紹。
1、在受傷後的最初幾天要密切觀察病情。對於已經確定發生腦震盪的，需要住院治療觀察幾天，避免發生一些合併症時貽誤治療。
2、傷者最好臥牀休息一至兩週，環境要安靜，不要刺激傷者的腦部。
3、休息期間最好不要工作，要減少思考，避免看電視和閱讀，可以聽聽音樂，有助於放鬆身心。
4、居住的環境要整潔、光線不要強烈、溫溼度適宜，以減少顱內壓的波動。
5、調整好自己的精神和心理狀態，避免產生恐懼和焦慮的情緒。讓自己開朗樂觀一些，保持良好的情緒對恢復很有幫助。
一旦出現了腦震盪，千萬不要因爲是輕微傷就不聞不問，腦震盪雖輕，但是有些合併症卻很嚴重。一定要到醫院檢查，配合治療，避免發生合併症。要好好休息，多補充些營養。
