生完孩子偏頭痛怎麼辦

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生完孩子偏頭痛怎麼辦

不少寶媽生完孩子後發現,經常會感覺到頭痛,而且只有一側疼。其實,這是偏頭痛的症狀之一。偏頭疼不僅讓寶媽自己難受,還容易影響到帶娃。那生娃孩子後出現偏頭疼該怎麼辦呢?

生完孩子後頭痛可能是產後體內荷爾蒙變化導致,也可能是因爲生產時用了麻醉藥的後遺症,還可能是血虛、血淤、寒邪引起的。產後偏頭痛通常可以採用下面這4種方式進行治療:

1、多躺牀上休息:頭疼時,躺牀上休息半個小時左右可緩解頭痛。爲了達到緩解的效果,房內一定要安靜,光線不能太強。

2、在頭上纏紗布:將軟的紗布纏在太陽穴附近,不能纏太緊,以免加重頭痛。

3、聽一聽舒緩的音樂:躺牀上後,手機裏房間一些舒緩、治癒的音樂,比如冥想曲、瑜伽練習曲等。

4、對頭部進行按摩:用手指輕輕按壓太陽穴的位置,逆時針和順時針來回按壓,直到頭痛有所緩解爲止。

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