腸胃炎需要注意些什麼
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現在不少人都患有胃腸疾病，比如腸胃炎，這會引起腹痛、腹瀉等不良症狀。腸胃炎分爲急性和慢性，一般急性的腸胃炎比較好治療。如果是慢性腸胃炎的話，治療的時間就比較長了。那麼，腸胃炎需要注意些什麼呢？
在患了腸胃炎的時候，必須要注意飲食，選擇的食物要容易消化，而且不能有刺激性，比如辣椒就不能吃。患者要避免吃油膩食物，否則會給胃腸帶來很大的負擔，可能會出現消化不良的情況，還容易讓腹痛、腹瀉等症狀加重。
腸胃炎患者必須要注意飲食衛生，不能飲酒喝、冷水以及食用辛辣刺激食物，大家還應該避免喝碳酸飲料。這是因爲碳酸飲料裏面都含有很多的果糖，但是患了腸胃炎的時候，腸胃功能不佳，很難吸收果糖，進而引發一些胃腸不適症狀。
腸胃炎患者除了要注意飲食以外，還要避免自己過度疲勞。大家平時候要注意休息，尤其是睡眠時間要充足，並且要做好保暖工作。如果出現受涼、感冒的情況，可能會導致腸胃炎有所加重。另外，患者要儘量吃點高蛋白食物，這有利於身體的恢復。
