輕度腎結石應注意什麼
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輕度腎結石患者症狀較輕,也沒有重度患者那麼痛苦。但患者如果生活中不加以注意,就極其容易讓結石變大,發病時感到難言的痛苦,所以預防得當,就有治癒的機會。那麼,輕度腎結石應注意什麼呢?
1、多喝水。建議患有腎結石的人多喝水,每日攝入量應該在2500ml左右,可加速體液循環,增加尿液排泄。多喝水可以稀釋結晶物質,小便時可以將這些物質排除,減少形成結石的可能性。這是針對任何類型的結石最簡單、最有效的預防措施。
2、合理膳食。注意飲食營養的平衡,而不僅僅是補充某種特定的營養素。飲食以清淡爲基礎,多吃各種新鮮蔬菜水果、全穀類和粗纖維食物。多吃富含纖維素的食物可以幫助預防結石的形成,比如米糠、麩皮、蕎麥等。如果患者的結石是草酸鈣爲主,則應避免食用富含草酸的食物。
3、不要憋尿。憋尿會進一步導致腎結石的形成和增大,還會影響腎臟的正常功能,所以平時要積極排尿,有尿意的時候就去上廁所。腎結石患者最好定期到醫院進行相關的檢查和治療,以便及時控制病情。
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