感冒了適合喝蜂蜜水嗎

蜂蜜是一種營養豐富的補品，平日裏經常飲用蜂蜜水可以排毒養顏、潤肺止咳。但是要注意的是，蜂蜜水如果飲用時機不對，就會起不到任何功效，甚至還會帶來損害身體的反效果。那麼，感冒了適合喝蜂蜜水嗎？

感冒了可以適當的喝一些蜂蜜水。蜂蜜性溫，適當的喝蜂蜜水不僅不會加重感冒，還有很多好處。但是一定要喝純正的蜂蜜水，不能喝假的蜂蜜。純正的蜂蜜當中含有抗菌元素，能夠有效抑制病菌。所以在感冒期間喝一些蜂蜜水能夠促進免疫蛋白的生成，提高免疫力有助於感冒恢復。

同時蜂蜜還具有潤肺的作用，如果在感冒期間出現咳嗽、喉嚨痛，喝一些蜂蜜水能夠有效緩解。但是不同類型的蜂蜜水作用不一樣，所達到的效果也不一樣。止咳效果比較好當屬枇杷蜜，枇杷蜜當中含有枇杷中的營養元素，所以止咳效果會比普通的蜂蜜更好。

但是想要單純通過喝蜂蜜水是無法完全治好感冒的，可以在蜂蜜水當中適當地加入一些薑汁或者紅茶。這也是在流行感冒盛行的季節，適當的喝一些生薑蜂蜜水和紅茶蜂蜜水有非常不錯的調節作用。