想反胃酸怎麼辦
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反胃酸是胃病患者常會出現的一種症狀,會對正常的生活和工作造成不良影響,如果症狀嚴重,患者甚至會寢食難安,如果總是想反胃酸,需要想辦法緩解症狀,那麼想反胃酸怎麼辦呢?
1、小蘇打水:如果感覺想反胃酸,可以用食用小蘇打沖水喝,小蘇打水能夠有效中和胃酸,能在很短的時間內減輕反胃酸症狀。
2、白菜汁:反胃酸時可以將白菜葉洗淨,然後打成白菜汁喝,能有效減輕症狀。
3、熱粥熱飲:感冒反胃酸時可以喝上一碗熱的小米粥、熱雞湯等,也可以用生薑煮水喝。
4、生花生:生花生抑制反胃酸的效果比較明顯,在吃飯之前可以吃上一些。
5、主食吃麪食:反胃酸時主食應該避免吃大米,改爲麪食。麪食內含有的鹼能夠有效中和胃酸,減輕反胃酸症狀。可以根據自己的喜好選擇饅頭、發糕、麪包或者麪條等麪食。
6、水果蔬菜:在反胃酸時可以吃一些鹼含量比較豐富的新鮮果蔬,比如菠菜、捲心菜、香蕉等。
7、服用藥物:如果反胃酸症狀比較嚴重,可以適當服用一些藥物,以免反胃酸過多而導致胃潰瘍發生。
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