梅乾檸檬茶葉 6種食物緩解口臭問題
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口臭不僅影響我們的正常社交,其實還說明了我們的身體健康出現了問題,需要及時的進行緩解才行。今天,想要爲大家介紹的就是具有緩解口臭功效的食物,快來一起看看都有哪些吧。
口臭的原因
其實口臭並不是一個單獨的疾病,而是某種疾病的一個症狀,其原因主要有:口腔局部因素和全身疾病因素。口腔局部因素導致口臭的疾病有:齲齒(俗稱蛀牙)、牙周炎、修復不良的假牙等。口腔鄰近的慢性疾患,如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等;全身因素導致口臭的疾病有:胃炎、胃潰瘍、消化不良症,可出現酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋味;嚴重便祕和腸梗阻常出現糞臭味;糖尿病人會出現爛蘋果味等。針對以上原因,我們來看看應如何治療口臭。
接下來,瞭解瞭解吃什麼可以緩解口臭吧。
口臭吃6種食物能緩解
梅乾、檸檬可以去除:口臭梅乾、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故,即酸性食物可以促進唾液分泌,對預防口臭起着重要作用。
荷蘭芹和生菜可去除口臭:荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分,是松油的一種,能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維,含有多種對抗口臭的成分。
茶葉去除口臭法:吃了大蒜後,嘴裏總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裏的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
牛奶去除口臭法:吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。喝酸奶還可預防口臭。
嚼口香糖可去除口臭:如果有喝咖啡的習慣,在喝完咖啡後漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用。口臭的形成其實是由殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘渣造成的。漱口可以減少食物殘留,嚼口香糖則可以促進唾液分泌抑制口臭。專家提醒:但是咖啡不宜多喝。
以上食物都可以幫您去除口臭,快來試試看吧。
含薑片去口臭法:對於突然性的口臭,可以在嘴巴里含生薑片快速去口臭,或用生薑水漱口,喝點生薑水還能預防空調病。
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