治療頸椎病最好的方法是什麼?適合頸椎病的醫療體操應該怎麼做?
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頸椎病實際上是我們生活中非常常見的疾病,特別是辦公室工作人員,長期坐着工作,如果不間斷伸展,很容易患頸椎病。頸椎病開始時,頸椎會有輕微的疼痛和不適。如果此時休息不足,疼痛會繼續加重,並可能影響其他部位。頸椎病的常見治療方法有牽引法、醫療體操、自我恢復治療等,需要根據患者病情進行選擇。
1:牽引法:通過牽引力與反牽引力的相互平衡,頭頸相對固定在生理曲線狀態,逐漸改變頸椎曲線不正確的現象,但療效有限,僅適用於輕度神經根頸椎病患者;急性期禁止牽引,防止局部炎症和水腫加重。
二:頸椎病醫療體操:膈肌呼吸、腳趾背部、底部彎曲、手指鬆動、腿繞環、肘關節彎曲、膝關節依次彎曲、腳在牀上滑動。每天練習2~3次。三:自我恢復治療:絕大多數頸椎病患者通過調整姿勢,特別是睡眠姿勢,適當的休息和正確的頸部、肩部和背部肌肉鍛鍊可以恢復健康或大大緩解症狀。四:藥物治療:止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)對緩解症狀有一定作用。五:磁療:具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等功能。早期頸椎病患者使用國內常用的醫療器械"鎮痛安眠墊",鎮痛安眠墊採用國家863計劃的高科技成果釹鐵硼永磁體,襯墊爲納米遠紅外布。釹鐵硼生物高科技磁場本身的磁場頻率可以與人體自身的磁場協調,不僅不會引起人體自身磁場的紊亂,而且可以促進人體生物電磁能量的增強,促進人體經絡的運行,從而達到有效緩解疼痛的效果。在生物磁場的作用下,改善局部血液循環,降低毛細血管滲透性,加速炎症滲出物的吸收和消散,緩解疼痛,增加頸部周圍韌帶和肌肉組織血氧交換的飽和度,有效增強頸肩周圍韌帶和肌肉對頸椎的保護作用,抑制髓核達到頸椎病治療的效果。
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