患有癲癇的人怎麼飲食 癇病發作後需要補充什麼營養
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癲癇是一種神經系統疾病,病人患上癲癇後,一定要注意飲食和生活習慣的調節。
癲癇的患者在日常生活中應該遵循以下原則:
1.少食多餐
由於癲癇患者長期服藥,胃腸反應較弱,同時藥物對胃腸道有刺激作用,可能會導致食慾不振,消化不良等情況。所以應該多吃點易消化的食物,少量多餐,可減輕胃腸負擔,保持健康的體態。
2.多吃深色蔬菜
深色蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,尤其是鐵,鎂等礦物質,可以幫助緩解癲癇病症狀。患者應該多吃深色蔬菜,如菠菜,芥菜,芹菜等。
3.低糖,少鹽
癲癇患者應該儘量少吃高糖食物,例如糖果,巧克力等,因爲這些食物會刺激腦部神經,可能引起癲癇發作。同時,應該避免食用高鹽食品,因爲鹽份會刺激神經,同樣導致癲癇發作。
4.遠離發病因素
減少接觸可能引起癲癇發作的刺激因素。例如不吃辛辣食品,不飲酒等,這些因素可能會刺激神經,導致癲癇發作。
5.適量吃肉類食物
癲癇患者本身需要重新構建健康的飲食習慣,不過不能完全排除肉類食品。肉類食品富含蛋白質,這對癲癇患者恢復健康十分有益。患者可以適量吃雞肉,魚肉,瘦肉等。
癲癇患者需注意避免食用以下食品:
1.刺激性食品
辛辣、油膩、煎炸等刺激性食品會對神經系統產生影響,容易導致癲癇發作。比如辣椒、生薑、大蔥等。
2.含咖啡因的飲料
含咖啡因的飲料如咖啡、紅茶等,可以引起中樞神經興奮,增大癲癇發作的風險,所以癲癇患者應該小心食用這些飲料。
3.酒
酒類是神經系統中毒的重要誘因,癲癇患者應該避免飲酒。同時,含有酒精的調味品、燒烤食物等也應該忌口。
總之,癲癇是一種需要長期治療,有時甚至可能是終生治療的疾病。癲癇患者需注意飲食衛生,注重生活規律,提高自我保護意識,才能儘可能地減少癲癇發作,提高生活質量。
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