近視400度是因爲頻繁摘眼鏡嗎?
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一般來說,假性近視患者的度數在數十度左右,但3年間近視度數沒有及時控制,反而直線上升到400度,平均每年上升100度以上。這都是由於近視400度頻繁摘戴眼鏡所導致的。因此,不建議近視400度患者重複摘下眼鏡,平時可以適當休息或按摩。
近視400度的其他原因
1、用眼習慣,用眼時間過長,用電腦時間過長,不僅會影響健康,還會使眼睛負擔過重。眼睛內外肌肉長期過度緊張,不能放鬆而出現痙攣狀態,遠處模糊,形成近視。
2、用眼距離過近,很多孩子看電視,讀書距離很近,看東西距離越近眼睛的疲勞感也越重。引起調節性近視,即假性近視。
3、眼睛綜合能力、眼睛看東西的能力、視力、集合能力、跟進能力、同時視力、立體視力、調節能力、掃描能力等。這些能力會影響度數的高低。
近視400度怎麼辦?
1、戴眼鏡,患者儘快配合度數的眼鏡,同時增加戶外活動的方法最有效延緩近視。
2、近距離用眼,包括寫字、彈鋼琴、玩手機、看書等,儘量不要連續用眼超過1小時,每隔一段時間須進行適當休息。
3、坐姿,家長應幫助孩子調整坐姿,督促孩子不要低頭寫字,度數較深的孩子不要頻繁摘眼鏡。
4、在飲食方面,儘量不要吃含糖量高的食物。
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