怎麼讓癲癇發作平緩 一旦得了癲癇一輩子都會發作嗎
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癲癇是一種常見的神經系統疾病，其在患者中的發病率越來越高。患有癲癇的人一般會經常出現突然的發作，這對於患者的身體健康和生活質量都有着重要的影響。那麼該如何讓癲癇發作平緩呢？
1.正確服藥
首先，癲癇患者應該嚴格按照醫生給出的藥品和用藥方法來使用藥物。不可自行增減藥量或者改變用藥時間，一旦出現這樣的情況，很可能會讓癲癇症狀變得更加嚴重。另外，不可以隨意更換藥品或者中斷服用，這也是非常危險的。
2.生活有規律
有規律的生活也是有助於減少癲癇發作的。儘量保證充足的睡眠時間，可以幫助患者緩解身體的疲勞，從而減少癲癇的發作。此外，也要注意飲食的規律，避免暴飲暴食和空腹的情況出現
3.避免刺激物
癲癇患者應該儘量避免一些明顯的刺激物，例如強光、閃光、高音量的聲音、刺激性的氣味等等。同時，也要儘可能避免看電視或者使用電腦的時間過長，以免對視覺造成刺激。
4.心理調整
心理上的調整也非常重要。癲癇患者可能會因爲自身的狀況而造成心理上的不安和恐懼，這對於患者的康復並不利。因此，患者可以尋求專業性的心理諮詢或者按照醫生的建議進行心理調整，以達到平抑癲癇發作的效果。
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