痛風患者可以吃海蔘嗎?痛風患者飲食常見7大要點
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痛風的發生給患者帶來了很大的麻煩。因此,我們必須配合醫生治療,合理飲食,少吃海鮮,但可以吃海蔘,因爲海蔘不是高嘌呤食物。
1、痛風患者可以吃海蔘,海蔘是海鮮的例外,海蔘不屬於高嘌呤食物。用海蔘補充劑,每天一個海蔘就足夠了,更多也不能吸收。堅持長期使用海蔘補充劑,可提高免疫力、陰陽補充劑、延緩衰老等。
、少吃肉,儘量水煮,吃肉不喝湯。
2.少吃海鮮,不喝啤酒,少喝其他啤酒。
3.多吃素。有幾種不能吃:紫菜、蘑菇、豆類。豆製品有很多說法。原則上豆漿、豆腐花等流質不吃,其他水煮後再煮。
4.吃得好,可以吃一些,只要不集中,不能吃太多,否則會營養不良。抑制食慾往往會失去控制,爆發痛風。
5.定期檢查尿酸。發作前(會有預感)服藥,尿酸穩定下降後,飲食控制,不服藥。
8.高血壓患者必須注意服藥,並向醫生解釋症狀。服藥不當會導致痛風
7.不要運動太激烈,慢跑游泳最好。短時間大幅減肥容易引起痛風。
6.多喝水。計算方法很簡單,起牀喝水,直到第一次小便後開始計算喝2~3升水,排尿少,適當增加。
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