發膩的原因及護理方法
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壓力:壓力和不安會使皮脂腺分泌過多,特別是現在的職業女性們一方面忙於事業,一方面回家處理家務,長期生活容易壓力上升,皮脂腺分泌過多,頭髮油化。
過度使用化學美容用品:在使用膠水和定型噴霧使頭髮定型之前,如果頭髮過油,長時間隔絕頭髮和空氣的接觸,反而會使頭皮油膩。
生活、飲食習慣異常:營養攝取不均衡容易偏食,髮質脆弱,決不能忽視。如果不盡快處理,毛囊會堵塞,頭皮屑會增加,嚴重的話可能會脫髮。
油膩的頭髮應經常清洗,清洗時可以使用針對性強的洗髮水。清洗時,輕輕按摩頭皮和頭髮,使洗髮水清洗到各個角落。洗完後,要用毛巾擦乾,然後雙手按照固定的順序進行按摩。無論頭髮出油情況是否有所減輕,一定要堅持下去,只要堅持下去,肯定會改善。
使用含有新zpt頭屑活性成分的滋潤頭屑清洗露出,可以將頭皮中糠孢子菌(頭屑事故微生物)的數量減少到正常水平,有效地去除頭屑,抑制頭癢。洗髮時,水溫在30度到40度左右,不要過冷或過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時,重視培養良好的生活,不要熬夜。飲食習慣,不要挑食。避免壓力過大。
調節脾肺的兩種飲品,從根本讓頭皮不再油膩:
1、補中益氣湯製法:取黨蔘15克,黃芪12克,白朮10克,當歸10克,陳皮8克,柴胡8克,以水熬煎,熬至250~300毫升即可,分3次服用,每天1次。對脾肺同時出現症狀的患者非常有效。
2、第一烏粳米粥製法:第一烏60克,新鮮粳米90克,棗10枚,適量糖。將首烏、粳米、大紅棗首先要清洗乾淨,然後將它們放入鍋內,加適量清水,用武火煮沸後,轉爲文火煲成粥,最後加入紅糖,可隨時食用。
上述養生保健法對調節脾肺有一定的效果。頭髮出油的原因有很多。例如,飲食油膩,平時熬夜等。找到油膩頭髮的原因,對症療法纔有效。
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