四個中醫偏方助你清除宿便
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便祕,多少人的痛苦!有多少人因爲便祕而深感人生痛苦,毫無希望!特別是工作壓力大、生活節奏快的現代城市人,長期使用油性大的食物便祕,無法排除人體內的宿便!那您知道清除宿便有什麼訣竅嗎?今天給你帶來四種去除宿便的中醫偏方!
一、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。
做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。
用法:每日晨起服食。
效果:益氣潤腸,用於氣陰兩虛引起的便祕。
二、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。
做法:上述三種原料一起煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理氣、通便,可用於氣滯引起的便祕。
三、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:將砂糖放入鍋中加入少許水,用文火煎至粘稠,加入松子仁,調整均勻。然後繼續煎,直到鐵鍬變成絲狀,不粘手,停火,把糖倒在塗有食用油的盤子裏,稍微冷一點,把糖切成小塊吃。
用法:每次適量,每日2次。
功效:潤腸通便,用於腸燥便祕。
四、土豆奶油
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。
製作方法:將土豆用榨汁機榨汁,將土豆汁放入鍋中煎至粘稠,加入土豆汁的蜂蜜2倍,煎至粘稠,停火,冷卻,放入瓶子備用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益氣,可用於氣虛引起的便祕。
便祕,多麼痛苦的領悟!有人知道便祕的苦處,有人能幫助便祕患者!現在有以上4種偏方,可以幫助便祕患者去除宿便,排便更加順暢!同時,便祕患者也不爲排便而煩惱!當然,使用本方時必須諮詢專家,專家確認後再服用!
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