腎臟不足 枯燥滋潤五臟可以駐顏

人體各部分以五腑爲中心，通過經脈、血氣、津液和人體皮膚、五感、鬚髮、四肢九訣構成有機整體。從中醫美容學的角度來看，一個人的容貌、儀表甚至神志、體型等都是臟腑、經絡、血氣等反映在外面的現象。臟腑氣血旺盛，膚色紅潤有光澤，肌肉牢固豐滿，皮毛光滑等。因此，中醫美容學非常重視臟腑血氣在美容中的作用，通過滋潤五臟，補充血氣，使身體健康，臉長。

五臟與美容的關係簡述如下:

1、心:心的生理功能是主血脈、主神明、體合脈、舌頭、華麗。臉色的榮枯是心血盛衰的反映。心血豐富，臉色紅潤。心血不足，脈搏充滿，臉色淡白無華，甚至枯萎的心情不足，血不榮，臉色虛白的血行不好，血脈淤滯，臉色青紫，枯萎。

2、肺:肺的生理功能是主氣司呼吸，主張肅清，體合皮膚，鼻子，其華爲毛。肺部通過宣傳作用，將血氣和津液傳播到皮膚毫髮，發揮滋潤營養的作用，調節汗孔的開合，調節體溫，抵抗外邪。肺氣充足，皮毛溫暖潤澤，汗孔正常，體溫適度不受外邪侵襲。肺氣虛弱時，皮毛失養，汗孔調節多汗少汗，體溫低，外邪容易侵入。

3、脾:脾的生理功能是主要運輸化、主要血統、體合肉、口感、其華麗在嘴脣上。全身肌肉的營養要依靠脾輸布和化生營養物質來供養。脾氣健康，身體健康，肌肉豐富。脾失去運氣，肌肉瘦，四肢疲勞。脾氣健康，脣色紅潤，脾氣不健康，血氣不足，脣色變白。

4、肝：肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在體合筋，開竅於目，其華在爪。筋附於骨節，由於筋的擴張和收縮，全身關節才能活動自如，而筋必須得到肝血濡養才能強健及伸縮活動。肝血不足的話，肌肉就會失去養護，動作遲緩，屈伸不能，攣和顫抖，指甲枯萎，變形，脆裂。肝血充盈，眼睛光澤有神，肝血不足，眼睛乾燥，視力不清的肝火發炎，眼睛紅腫的肝風內動，眼睛斜視，眼睛上吊。

5、腎:腎的生理功能主要是藏精、主水、體合骨、耳朵和兩陰，其華麗。骨爲人體的支加，人體骨骼的生長、發育、修復等均依賴腎精的滋養。腎精充足，則骨骼健壯，四肢輕勁有力，行動敏捷。腎精不足，骨骼發育不良，脆弱，無力，腰背不仰，腿無力。牙齒也要靠腎精的滋養才能堅固。腎精不足，兒童牙齒髮育遲緩，成人牙齒鬆動容易掉落。人體的頭髮是腎的外華，這是因爲腎精能化血，頭髮依賴精血滋養，所以頭髮的生長和脫落、潤澤和枯萎、茂盛和稀疏、黑暗和枯白等，都與腎精有關，腎精充足，頭髮茂盛，腎精虛弱，頭髮枯萎、稀疏、枯白、脫落。