額頭上長了痘痘是什麼原因?額頭上長痘痘怎麼辦?
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青春痘的原因有很多種,每個人都不一樣。青春痘、青春痘、青春痘是毛囊和皮脂腺堵塞、炎症引起的皮膚病。那麼額頭長痘痘是怎麼回事呢?
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到激素的刺激,會產生更多的皮脂,但是油膩的皮脂,混合正常脫落的老角質,囤積在毛囊中,皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易堵塞形成粉刺,這是最常見的額頭長痘的原因,必須有效預防。
2、痤瘡桿菌
堵塞的毛囊容易繁殖細菌,其中一種叫痤瘡桿菌,簡稱p菌,專門吃皮脂維生,正常存在於皮膚中,皮脂堵塞毛囊時,p菌迅速繁殖,其化學物質使毛囊及其周圍發炎。
額頭長痘怎麼辦?
注意清潔
常用溫水洗臉,因爲冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不使用刺激性肥皂,硫磺肥皂對痤瘡有一定的好處,不使用雪花膏和其他油脂類化妝品。
不熬夜
晚上10點準時睡覺,使身體進入休眠狀態。 哪怕睡不着,就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
保持精神愉快
應注意勞逸結合、適當休息,養成早睡早起的習慣,睡眠充足,特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣,尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。
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