口臭是什麼原因造成的呢?預防口臭的方法有哪些?
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當今時代,面對面交流必不可少,清新的口氣會讓對方感到舒服。如果你正在被口腔異味(口臭)而困擾,不僅使自己尷尬,也會別人瞧不起。那麼,應該如何有效去除口腔異味呢?讓我們一起來看看。
口臭是什麼原因造成的呢?
生活狀況
抽菸、喝酒、喝咖啡、經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或者喜歡臭豆腐、臭雞蛋等有臭味的食物的人,也容易發生口腔異味。節食減肥,生病不能吃飯,老年人唾液腺功能下降,女性月經期間內分泌紊亂,唾液分泌減少,有利於厭氧菌的生長,產生口腔異味。
身體狀況
口腔疾病:齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎、齲齒、牙周病等口腔疾病的人,口腔內容易繁殖細菌,特別是厭氧菌,其分解產生硫化物,產生腐爛的味道,產生口腔異味。腸胃疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能引起口腔異味。
不同年齡段的人如何預防口臭?
兒童預防
1、培養兒童從小就重視口腔衛生的習慣,飯後漱口,早晚刷牙。2、飲食要有規律。多吃蔬菜水果,粗細組合,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。3、防止消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。4、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。5、用中藥蘆根、薄荷、樟香煎液或1%的過氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇含有漱口的東西,可以減輕或消除口臭。
老年人防治
有些老年人口中有臭味,口中有臭味的原因大致如下:1、口中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附着在這些病變部位,經口中細菌作用,食物殘渣發酵後口臭。只要治療齲齒、殘留冠或殘根,口臭就會消失。2、口腔有牙周病,尤其是慢性牙周病形成盲袋,慢性溢膿發臭。此時要治療牙周病,消除盲袋,消除口臭。
口臭西醫治療方法
有口臭應立即到醫院檢查口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,應清除牙垢、牙石,治療牙齦炎和牙周炎,填充齲齒,清除殘冠、殘根,清除不良修復體,徹底清除牙面特別是牙縫的食物殘渣和菌斑。另外,積極治療病因引起口臭的其他疾病,加強口腔衛生保健,可以消除口臭。
以下是防止口臭的方法。
1、麥門冬粥
將麥門冬洗淨20-30克,放入鍋中加水煮,扔渣取藥汁待用。粳米50~100克放入鋁鍋中,加入適量的水,將麥門冬汁和冰糖適量放入鍋中,放入武火沸騰,用文火煮。《壽世青編》說這粥有治咳和反胃。併兼有治潮熱、口乾、心煩之功效,《本草衍義》中說 “其性專瀉不專收,氣弱、胃寒者禁服”。
2、甘草飲
取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(沙鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。渣取其汁,稍涼後加適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連續五天服用。
3、檸檬水
喝清水可以保持口腔溼潤,在水中加入檸檬,刺激唾液分泌,減少鼻寒、口乾或口腔殘留食物引起的口臭。
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