如何豐胸潤膚? 試試木瓜燉牛奶豐胸立竿見影
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木瓜含有豐富的營養成分,如木瓜酶、木瓜酵素,維生素C、維生素A。因爲木瓜中含有的這些營養成分,尤其是木瓜酶,由於能促進乳腺激素分泌,因此多吃木瓜可以豐胸。今天介紹豐胸食譜,木瓜燉牛奶。
食材準備:木瓜、牛奶。
製作步驟
1、木瓜適量,樹熟的(樹上成熟),如果是青木瓜就需要多煮會。煮熟後洗乾淨切塊,要把籽弄乾淨,得削去內裏一層比較好。
2、鍋放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮開,揭蓋繼續煮,直到感覺只剩適量的糖水時候倒入牛奶沒過木瓜,小火煮開即可。
效果:
豐胸潤膚
木瓜牛奶潤膚、豐胸。新鮮牛奶中的鈣、木瓜中的維生素c都是人體所需的營養成分,適合每天喝。
健脾消食
木瓜牛奶可以將脂肪分解爲脂肪酸;木瓜中含有一種酵素,能夠消化蛋白質,有利於人體對食物的消化和吸收,因此具有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的維生素A,可以有效的防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤,長期食用有助於新陳代謝。
緩解骨質流失
木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用,木瓜鹼具有抗淋巴性白血病的效果,牛奶中的鈣容易被人體吸收,含有鉀、磷、鎂等多種礦物。因此木瓜牛奶具有通乳、減緩骨質流失的功效。
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