經血有血塊嗎?飲食+中藥可以烹飪
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
正常情況下,女性每月來一次月經,來月經時要特別注意保護自己的身體。有些女性發現自己的經血中出現了大小不同的血塊,也有非常恐慌的,也有忽視的。經血中爲什麼會出現血塊?出現這種症狀,要如何調理?這些問題由小編一一回答。
月經是由於子宮內膜脫落引起的,如果有較大的內膜脫落,即有血塊。
月經出現血塊的原因
1、與血瘀有關
正常情況下,月經呈鮮紅色,無紫暗色血塊。月經有血塊的女性,中醫認爲多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。這種情況一般可以用中藥調整,根據症狀和體徵採用活血化淤、理氣通絡等方法。
2、肝氣鬱結
月經血塊可能是體內肝氣鬱結引起的。血塊越多,經絡堵塞越嚴重,按摩就能解決。
3、與出血量和出血速度有關
生理日出血量多的話,可能會整合血塊的生理日出血速度過快,血塊也會出現。
4、月經不調
經血帶血塊是月經不調的一種表現,月經不調引起的經血帶血塊現象,需要儘快調理身體,使月經規律。
飲食烹飪
1、應該吃高蛋白低脂肪的食物,多攝取維生素c、e,可以使骨盆血液循環順暢,補充經期充血引起的疼痛豐富的鈣和鎂,放鬆肌肉。
2、月經來的前三天到經期結束的飲食以溫暖爲主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品,不能吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚等水果,以免影響血管收縮。
中藥烹飪
1、紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等,對改善經血有血塊等症狀有良好效果。但是,這些中藥的服用必須在醫生的指導下進行。
2、血瘀氣滯引起的血塊現象,如果是可以用川雄、丹蔘、紅花等烹飪的血虛者,則用當歸、黃芪、熟地、桂圓人蔘等烹飪的手腳冰冷的虛寒者,可以用桂枝、茴香、艾葉來溫暖身體。
月經有血塊可以喝紅糖水嗎 月經有血塊怎麼辦
月經有血塊吃什麼可以調理
兒童腸炎飲食如何烹飪
血氣不足怎麼烹飪?
貧血患者如何烹飪?
慢性肝炎的飲食烹飪方法
夏天如何烹飪孩子的飲食
痛經吃什麼,緩解飲食烹飪遠離四種食物
飲食烹飪可以祕密地嘗試這些小把戲
月經有血塊是怎麼回事 月經有血塊應如何用飲食進行調理
月經有血塊正常嗎 月經有血塊怎麼調理
月經有血塊吃什麼藥
嘴脣乾裂要用飲食烹飪
兒童肺結核的飲食烹飪
月經有血塊
宮寒是如何烹飪飲食的
月經期可以喝補氣血的中藥嗎
月經有血塊吃什麼藥好
爲什麼經血有血塊?
經血有血塊怎麼辦?
【經血有血塊是宮寒嗎】來月經有血塊是宮寒嗎
月經有血塊是怎麼回事 月經有血塊正常嗎
痛經可以用驅風油嗎痛經怎麼烹飪?
人流後便祕可以灌腸嗎?其實飲食烹飪也很有效
小痔瘡危害大飲食烹飪
口腔潰瘍能否用飲食烹飪
如何烹飪一些營養食譜補血養顏
如何飲食烹飪改善亞健康
月經有血塊吃什麼藥
胃出血是怎麼烹飪的?多吃這五種食物可以保護胃