隨意裸睡 注意引起陰道炎
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現在有些女性習慣裸睡，清爽涼爽，完全放鬆，睡得更香。但是裸睡很好，但是需要注意的事情很多。沒有采取保健措施就擅自裸睡，不僅不能享受裸睡的好處，還可能引起陰道炎！
裸睡不當會引起陰道炎
編輯注意到裸睡有引起陰道炎的危險。許多女性的婦科炎症無意識地感染，到處可見的細菌有可能在陰道炎不知不覺中找到你。這些年倡導的裸睡，其實對衛生情況要求很高。但是，在家無菌、沙發、椅子、牀上，成爲細菌的聚集場所是不可避免的。
特別是幾個月後進入夏天，炎熱、多雨潮溼，人的汗水、病原菌也最多，到處靠後，沙發套、牀單、被子也成爲病原菌的溫牀。涼着下半身坐在沙發上的話，細菌會因爲虛弱而引起陰道炎。如果你丈夫有腳氣、銀屑病和其他皮膚病，牀單、被子裏會產生無數病原菌，而且我們的被子的更換率遠低於內衣，裸睡時，細菌也會乘機侵入，給你帶來婦科炎症。
特別是青春期的少女，由於年齡小，對生殖衛生知識的貧乏，如果有裸睡的習慣，會陰會受到不潔牀用品的污染，病原菌會繁殖，引起少女陰道炎。青春期的女性，發育的器官很脆弱，年輕時感染髮病，對生殖系統今後正常發育的打擊很嚴重。
裸睡要注意什麼？
乾淨整潔的牀
裸睡的前提是必須在乾淨的牀上哦因爲這時身體完全暴露在外面，所以必須定期清洗和更換單牀罩，並接受陽光照射和殺菌。
注意保溫
現在冬春，溫度低，裸睡時要注意室內溫度的調節，不要出汗或感冒。
空氣通風
保障室內空氣流通，安靜舒適，也有助於爲睡眠創造更好的環境。
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