私處如何保持門戶的清潔？

女性的祕密花園應該是維護的重點，但很多女性不僅在洗澡時洗，其他時間也沒有考慮維護私處的問題。其實私處和女性的臉一樣重要，而且更脆弱，需要更細心的維護。如何保護私處的健康清潔？下一位編輯介紹相關維護知識。

門戶清洗要務

女性要愛護自己的祕密花園，保持陰部清潔，預防細菌感染是女性陰部護理的必修課。

一、正確的陰部清洗方法

1、清洗次數:每天一次即可。

2、清洗方式:最好用淋浴，用溫水沖洗。如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但必須專用盆。

3、清洗順序:先清洗雙手，然後從前到後清洗外陰，然後清洗大陰脣，最後清洗肛門周圍和肛門。

4、清洗液:根據自己的情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用。每兩週一次或每月生理期身體免疫力下降時使用是最好的方法。不要繼續更換各種品牌的藥液。

5、專家注意:通常不要在陰道內清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常（灰色、黃綠色，甚至帶血絲），陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。

二、月經來臨時的呵護

1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。

2、如果不能洗澡的話，洗碗的時候要做一個人一個人一個人一個人。陰部和腳必須分開洗。

3、不要洗冷水浴。

4、不要坐浴。

三、孕期清洗

1、由於孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天用溫水清洗幾次。

2、每天更換內衣，洗好的內衣必須在陽光下。

3、如果有異樣的白帶(量多有臭味)，請儘快就診。

四、產後清洗

1、夏季產後3天，冬季產後1周後洗澡。

2、最好用溫開水淋浴。

3、不要坐浴。

4、如有惡臭應儘快就醫。

女性陰部是女性神祕的門戶，是女性神聖的象徵，也是女性最後的防線。這個敏感部位最容易受傷，女性要懂得善待自己，愛護好自己的“祕密花園”。

五、不明原因外陰瘙癢

1、每天用溫水清洗外陰幾次。

2、洗後在外陰部塗抹止癢劑。

3、專家提醒:儘快去醫院找病因。

女性私處如何清潔

使用專用盆栽

女性必須有自己的盆栽，不能再使用了，這個專用盆栽也必須經常清洗。

盆使用一段時間後，盆緣和盆壁附着污垢，需要用肥皂類物質清洗。自己每天使用後，用清水洗盆壁。

清水清洗

平時清洗私處時用清水清洗即可，無需使用某洗液，無需添加其他物質。

把燒開的水倒入盆中，晾涼，不可太涼，直接清洗即可。

使用小蘇打或鹽

白帶多的話，可以使用小蘇打或鹽

在清水中加入2、3個小蘇打或鹽，可以起到消炎的作用。我懷孕的時候，白帶像豆腐渣一樣，一直用蘇打和鹽水交替清洗，沒有用過其他的清洗液和藥品。(因爲懷孕了，醫生絕對不能開其他藥)

生理期間的清潔

清洗時也不能使用其他清洗液。如果需要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小蓋碘伏，直接清洗即可。

衛生巾也要購買信用產品，可以放心使用，經常更換衛生巾，保證不受二次感染。

更換乾淨的內衣

更換乾淨的內衣，保證私處的清潔。

內褲清洗乾淨後，掛在通風有陽光的地方，陽光一樣可以殺死細菌。

此外，與清洗無關，但與保護女性私處有關

保證愉快的心情:不要每天抱着電腦和手機看。讀書也能放鬆心情

保證每天8小時睡眠:熬夜對女性隨時都不好

適度鍛鍊身體:不要以沒有時間鍛鍊爲藉口，時間擠出來。我想自己身體好，快鍛鍊吧！