胎教可以放幾首歌 胎教音樂的選方法
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胎教可以有助於寶寶的成長髮育,在肚子裏開始胎教的寶寶更有助於寶寶的身心健康和智商的發育。音樂胎教選擇幾首歌合適呢該怎麼選擇下面和小編一起了解一下吧
胎教音樂不需要規定音樂的多少,選擇清楚合適的音樂類型即可進行音樂胎教。 胎教音樂不需要限定具體聽哪幾首音樂,只要清楚哪種類型的音樂適合胎教即可。胎教音樂不限於聽幾首,而是根據自身喜好及適合胎教的音樂類型選擇孕期胎教音樂。
胎教音樂的選擇方法
1、音樂節奏不要太快,音量不宜太大 節奏太快的音樂會使胎兒緊張,太大的音量也會令胎兒不舒服。 2、音樂的音域不宜過高 因爲胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。 3、音樂不要有突然的巨響 因爲這樣會造成胎兒受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。 4、胎教音樂時間不宜過長 從孕5個月起,每次5~12分鐘,孕6個月後,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚聲器對着腹部,離肚皮2釐米左右,音頻應保持在2000赫茲以下,分貝在65~75範圍內。 在孕早期聽優雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實,最好是準媽媽自己聽音樂,集中精神,認真傾聽,讓胎兒間接聽音樂,以收到良好的效果。 此外,要讓胎兒反覆地聆聽,才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感,對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。 5、應具有明朗的情緒,和諧的和聲 這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。
1、挑選好樂曲,熟悉其內容,理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前,孕婦應放鬆肌肉,保持心情舒暢,並告訴寶寶一起聽音樂。 2、錄音機的音量應適中。 3、欣賞音樂時不要長時間取臥位,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態,最好坐在沙發或躺椅上。 4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早晚各一次,也可根據具體情況調整時間。 5、欣賞音樂時,應隨樂曲產生美好的聯想,對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。 6、樂曲不宜太多、太雜,選擇簡單的幾首來聽即可,有時候可以一次聽一首,多重複幾遍。 7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒,即有胎動時,或輕輕推動腹部使他醒來,只有在胎兒聽的時候,纔會產生胎教音樂的作用。
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