金泰熙挺孕肚“胎教旅行” 出行前6項功課!
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都說懷胎十月不宜遠行,以免動了胎氣,但不少孕媽特別是女明星們對此並不以爲意。其實旅行也是一個很好的胎教的機會,在旅行的過程中也給孩子進行教育。但是旅行胎教危險嗎?旅行胎教會給胎兒造成不良影響嗎?進行旅行胎教應該怎麼做呢?旅行胎教有哪些注意事項呢?下面本站的小編爲大家分享孕婦進行旅行胎教的過程中應該如何做,旅行胎教有哪些禁忌。
據臺灣媒體《東森新聞》8月28日報道,韓國“第一自然美女”金泰希(金泰熙)1月嫁給歌手Rain,5月證實已懷孕15周,她已爲養胎處於半停工的狀態,28日傳出她挺7個月孕肚,與老公一同前往意大利進行“胎教旅行”。
△金泰希、rain
據《Dispatch》報道,金泰希與Rain正在意大利享受胎教旅行中,同時男方的爸爸也一同前往,而當地目擊者描述,現在懷孕7個月的她肚子很大,旅行中老公與公公一旁小心照顧着。意大利旅行結束後,他們預計飛往美國,一名相關人員透露,“Rain在美國另有行程,同時也有工作,所以一同前往”。
對此,Rain經紀公司表示“美國是因爲有好萊塢會議前往的沒錯,此外的夫婦個人行程確認有困難”。而從他28日在IG公開位於意大利的餐廳“Locanda Margon”的照片來看,他目前人正在意大利,但老婆與爸爸是否也同行,目前暫時無法證實。
金泰希、rain,超高顏值的兩人想必會有個顏值炸天的寶寶吧!不過,新聞中提到的“胎教旅行”到底是什麼呢?下面小編就來給大家普及一下吧!
在韓國,育兒工作基本是靠全職媽媽,所以很多準媽媽一懷孕就辭職在家安心待產,她們有時間出去旅遊,而且也有時間精心計劃購物和美食。而且韓國人的攀比心理和跟風心理比較嚴重,周圍的準媽媽都去旅行了,大家都要去。
此外,韓國的嬰幼兒用品不是一般的貴,再加上韓國媽媽比較喜歡“洋貨”,特別是美國、日本的嬰幼兒用品,於是,“胎教旅行”近幾年在韓國特別流行,機場隨時可見大肚子單獨過安檢,韓亞航空還有專門的“快樂媽媽”托運行李窗口。
其實,“胎教旅行”無論對準媽媽還是胎寶寶來說,都有很多的益處:
1幫助敏感的準媽媽轉換心情
韓國準媽媽之所以流行“胎教旅行”,主要是出於這一點。
懷孕以後,激素的分泌和體形的變化會加劇準媽媽心情的起伏,容易患孕期抑鬱症。而出國旅行,購物、觀光和品嚐美食可以使準媽媽身心愉悅、轉換心情,並將好心情傳遞給寶寶。
2刺激胎兒的五感發育
在大自然中聽到的鳥鳴聲、波濤聲以及踩碎落葉的聲音等可以刺激胎兒的聽覺,這比聽胎教音樂CD更直接哦!
此外,腹中的寶寶雖然不能直接看到媽媽所看到的景色,但媽媽的印象和感覺會全部傳遞給寶寶。因此大自然的美景和媽媽的好心情可以提高寶寶的感知能力。
3有助於胎寶寶的腦部發育
大自然的新鮮空氣中富含負離子,可以促進胎兒腦部發育所需的神經遞質的生成。
所以,在健康狀況允許的情況下,準媽媽可以適當外出旅行放鬆身心,釋放壓力。但一定要做好各項準備哦!
01孕媽旅行最佳時機
懷孕初期:由於早孕反應明顯,再加上身體需要適應體內胎兒,因此不適宜出遊;
懷孕後期:肚子太大,行動不方便。
因此,懷孕中期的4~7個月(特別是孕6個月)是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。此時胎兒漸漸安定,離生產還有一段時間,身體還比較便於活動。
02旅行前做一次產檢
良好的健康狀態是順利出行的基本保障。因此,準媽媽們在旅行前最好做一次孕檢,測量血壓並檢測胎兒的頸部和心臟狀態,確保以健康的狀態踏上旅途。
03選擇最佳的旅行目的地
△國內旅行:空氣清新、寧靜的地方最理想,離家近點,最好旅行地有綠色的草地、湖泊,孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會受益。
△出國旅行:一定要避免前往傳染病盛行的國家及地區,並在出行前徵詢醫生的同意。
△當地的醫院或診所要事先找好,並查找一下緊急電話,如果找不到建議不要選擇。
04選擇適當的出行方式
交通工具的舒適度能最大限度地幫助孕期媽媽避免舟車勞頓,享受安全舒適的旅行出行:
①飛機
△在預訂機票前,注意向航空公司諮詢對孕婦乘客懷孕時長的要求。一般情況下,懷孕32至34周以上的孕婦不可乘坐飛機出行。
△如果孕肚還不明顯,最好在登機時告知空乘自己的孕婦身份,以防機上出現緊急情況。
△準媽媽孕期女性激素水平高,常會出現靜脈曲張,而機艙內氣壓升高,加上長時間不走動,更會加重症狀。乘坐飛機時,應提前穿防靜脈曲張襪。
△飛行過程中,一定要記得多起身走動,多飲水並使用保溼護膚品。
②火車或汽車(最佳選擇)
△乘火車時,建議準媽媽經常起身走動,以防腿部水腫。
△乘汽車時,司機應注意勻速平穩駕駛,並將座椅靠背稍稍放倒,爲準媽媽創造舒適的乘車條件。
③輪船
船上的顛簸容易使人感到不適,因此準媽媽最好不要選擇輪船出行。如果必須乘船出行,則應避開懷孕初期容易出現的嘔吐等妊娠反應的階段。
05旅行途中舒適最重要
△最好不要長時間乘坐飛機、船或車子等交通工具。最好不要上高速公路。
△應該避免團體觀光旅行,自助遊是最理想的旅遊方法。
△準備平底防滑的鞋子,以免造成意外傷害。
△如果條件允許,可以帶一隻符合自己心願的小枕頭或軟墊供途中使用。
△如果是在秋季天涼、氣候多變的季節,應多帶幾件寬鬆舒適的衣褲。
△最好不要選擇在旅遊黃金週出遊,而且要避免人多、複雜的地方。
06抵達目的地後的注意事項
△準媽媽出遠門時最好隨身攜帶一份病例文件,其中包括血型和其他體檢結果,以及關於孕期健康狀況的檢測報告。
△在飲食方面,應遵循孕期飲食規則,禁吃生冷食物,也不要飲用自來水(儘管有些國家的自來水是直飲水),最好購買瓶裝水並加熱飲用。
△如果去往海邊或山地等太陽暴曬的地方,一定不要忘記使用防曬霜,穿戴遮陽帽、防曬衣等,避免妊娠斑的生成。
△最後,孕婦切忌參加潛水運動以及需要從高處跳下的運動(如蹦極、跳傘等),而遠足等沒有刺激性的運動可以適當嘗試,不過一切都需要根據準媽媽的健康狀況而定。
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