指甲上有豎紋是什麼?
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正常指甲顏色均勻,呈淡粉色,甲質堅韌,厚度適中,硬度適中,不易折斷,表面光滑,有光澤,無層次、紋路等。指甲上有豎紋是不正常的,這也表明身體有異常。指甲上出現豎紋主要是維生素a的不足。這種人精神不振,疲勞無力,一般患有神經系統衰弱,腦系統疾病以及酒精,藥物中毒等。
中醫認爲指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養,肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。所以,通常認爲,如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱,毒素寄存體內的徵兆。
提議多吃高蛋白質食品、魚類海產品、豆類產品、奶製品等補肝補腎食品。平時也可以喝一些蒲公英,它是清熱解毒、抗菌效果很好的,可以幫助身體排毒,同時也有治療腎炎、養護肝臟的作用。當然,根據現在的症狀表現,最好進行全面的健康檢查。
指甲垂直紋理出現的人應注意平時營養全面,吃富含維生素a的食物。例如
水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
植物類:綠豆、大米、胡桃仁。含有優質蛋白質的食物也需要適當補充。
當然注意生活規律,結合工作和休息也很重要。
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