精神離職是擺爛嗎 爲什麼會出現精神離職
本文已影響2.22W人
本文已影響2.22W人
現在打工人都流行一種精神離職,還表示精神離職之後自己更快樂,精神離職不是擺爛,而是分清楚工作和生活,那麼, 爲什麼會出現精神離職?下面本站小編就帶來介紹。
最近新學到的:精神離職打工法。
前情提要,本法則只適用於像我一樣老老實實幹活,不想着升職只想按時下班到月領工資的基層人員,不適用在職領導和想當領導的,不要擡槓請直接划走。
精神離職絕對不是擺爛,相反更認真對待本職工作內容,區別就是把自己完完全全當作一件工具,一臺機器,或者一個程序,反正就是不把自己當活人。不夾雜感情和情緒,對工作只有完成和完不成這兩種本質區別,不受身邊任何人影響,到點即來到時即走。對待誇讚就禮貌迴應,不會表現出開心,被打壓甚至侮辱時更不會難過,就是一個純純沒有感情的工作機器,我工作只是單純爲了養活我自己。
減少職場期待,粉碎工作濾鏡。經常有人評論區問怎麼整治事兒逼領導如何應對綠茶同事?你越在意你就越生氣,你越追逐你就越上頭。對待客戶一樣,客戶讓我改什麼就改什麼,讓我怎麼改就怎麼改,因爲他們花錢了,就這麼簡單。
用旁觀者第三視角去看待工作,精神離職不是不幹活,是隻幹活,跟工作無關的事情沾不了我一點邊兒。我會吵架會罵人,但是我不會生氣,因爲吵架和罵人也是工作中的一個關鍵節點和必要手段,實際上只會對工作本身有益而對我本人卻無害。哪怕有一天真的離職了,也可以很快做好準備用這種健康的狀態投入到下一份工作中,反正精神上已經退休了,身體在哪打工都一樣。
如果還不能理解什麼叫做精神離職,那就多讀兩遍這句話:工作是痛苦的,因爲痛苦不可避免。但除了生病以外,你所感受到的痛苦都是你的價值觀帶給你的,而非真實存在。
從外面環境分析,現在職場人的工作壓力越來越大,內卷越來越嚴重。不斷加班,長時間工作的情況不僅出現在大城市,連很多二線、三線、四線城市也都如此。高強度的工作讓很多人身心都受到極大的傷害,長期如此,更是讓人無法適應,但迫於生存的壓力,又不得不堅持工作,所以纔會出現“精神離職”的狀態,這其實也是一種無聲的反抗。因此,現在的大學生、年輕人找工作的標準不再僅僅是關注工資待遇、福利了,而是更加關注工作時間、休假等。
從內在原因分析,有的可能是因爲員工本身對工作的熱愛程度不高,僅僅作爲一個謀生的手段,所以纔會出現“當一天和尚撞一天鐘”的情況。還有就是曾經非常努力奮鬥的人,因種種原因在職場上得不到發展,付出和得到永遠不匹配,也會出現“心灰意冷”的狀態。
但從馬斯洛需求層次理論上分析,人在滿足了低層次的“生理、安全和社交需求”之後,最終還是要滿足更高層次的“尊重和自我實現”的需求,這些人很明顯也是在滿足了低層次的需求之後,無法過渡到高層次的需求,纔會產生這種消極怠工的情緒。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
女生離職後謊稱工作忙不敢回家是怎麼回事 離職後爲什麼不敢回家
精神病爲什麼會遺傳
癲癇病患者會出現精神疾病嗎?
辦公室環境太差要不要離職 哪些原因會導致離職
精神障礙是不是精神病
怎麼發現精神分裂的 怎麼才能查出精神分裂
精神出軌應不應該離婚?
戀愛中精神控制的表現 什麼是精神控制
年前要不要離職 年前辭職好嗎
產後精神病是精神病嗎
爲什麼會患精神分裂症
爲什麼辭職的時候都編假話 離職不說真話是好
精神小夥是什麼意思 精神小夥梗的出處是什麼
精神出軌有哪些表現 另一半精神出軌要原諒嗎
孕期精神焦慮會出現什麼問題
精神障礙算精神病嗎
提出離職被領導挽留應該留下嗎 提出離職領導挽留的意圖
離職後你一般怎麼退出工作羣 離職了還要在工作羣嗎
爲什麼辭職的時候都編假話 離職不說真話是好是壞
公務員離職會愈演愈烈嗎,公務員離職的原因
爲什麼電視裏的人離職都用紙箱子 離職哪些東西不能帶走
精神分裂怎麼去發現 怎麼才能查出精神分裂
全球超10億人有精神疾病是真的嗎 爲什麼會得精神病
離職後應該怎麼退出工作羣 聰明人離職如何退羣
精神緊張會出現哪些症狀
領導暗示讓你離職的表現有哪些 被迫離職該怎麼辦
面試被問爲什麼離職該如何回答 關於離職原因最好的回答是什麼
女人爲什麼會精神失常
怎麼出現精神分裂的 怎麼才能查出精神分裂
精神分裂怎麼出現的 精神分裂怎麼看出來的