週末應該擺爛還是自律 週末應該怎麼過

相信很多人都有這樣的疑惑，有人說辛苦一週就應該在週末好好睡個懶覺，也有人說擔心週末過度放鬆辜負了平時的努力。那麼週末應該擺爛還是自律?週末應該怎麼過?下面本站小編帶來介紹。

週末應該擺爛還是自律

人，真的不用時時刻刻在努力，適當放鬆放鬆不是什麼天理不容的事情，自律是一種習慣，需要刻意的“自律”其實是一種消耗，效率低而且不會開心。

全世界每週實行40小時標準工時制，我國自1995年5月1日起實行雙休日，即國家機關、事業單位實行統一的工作時間，星期六和星期日爲週休息日。

因此週末是休息日，適當給自己放鬆一下，不用早起，不用趕時間，不用擠車，懶覺是一定的，吃吃喝喝是一定的，葛優癱是可以的，擺爛就有點過了，適當的自律還是要的。任何時候過猶不及。

週末應該怎麼過

1、嘗試新的食譜，爲下週的健康午餐制定計劃。既鍛鍊了廚藝，還可以減肥。

2、洗衣服。聽着歌曲，把工作日裏來不及洗的衣服統統洗乾淨。

3、看一部勵志電影或看一本勵志書籍，讓自己充滿正能量。

4、整理你的廚房。把東倒西歪的瓶瓶罐罐都放整齊，心情也會跟着變好哦!

5、研究一下更加快捷的上下班路線和合適的時間點。這樣就不會遲到啦!

6、搭配下週要穿的衣物，試想新的妝容和髮型，這樣你就不會上班前抓狂了。

7、爲即將到來的聚會或生日約會製作禮物，這樣就不用下班後急匆匆的去買了。

8、清理你的郵箱，爲下週的工作做相應的準備。

9、練習瑜伽。把一週的工作暫時拋開，平靜內心，調理氣血。

10、運動健身。出出汗，健康又減肥。

11、爲即將到來的一週制定計劃。使下週工作更有條理。

12、在網上搜索你的工作在其他領域的相關信息。習得更多知識。

13、在家裏做個大掃除，乾乾淨淨的會讓人感覺很舒服。

14、清潔你的珠寶。省得污垢灰塵累積的多了最後不好清理。

15、給家人和朋友打電話增進感情。

16、下載有用的APP。

17、做些你所熱愛的事情，例如園藝，繪畫等。

18、冥想，思考。

19、整理你的財務狀況。

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