如何防止青少年刷屏成癮 沉迷短視頻該怎麼辦
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很多問題學生是由於玩手機造成的,包括聊天、玩遊戲、看視頻等等。,沉迷短視頻、沉迷遊戲,如果上癮,有可能會毀掉自己的人生。那麼如何防止青少年刷屏成癮?沉迷短視頻該怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
1、儘可能晚地給孩子手機,能多晚就多晚。
上網課就是用iPad或者電腦,其他時間不使用,即使使用,也要在家長的監督下使用。
2、經常給孩子講長時間沉迷手機尤其是遊戲的危害,例如影響大腦的學習能力啊、影響視力啊,當然這需要家長去了解一下相關的原理知識,而不是生硬地說玩遊戲玩手機不好。
之前深入地和孩子分享過兩次,看她的樣子對這些危害有了瞭解。
3、不要把使用手機(含電腦、iPad等)的時長作爲獎懲措施。
身邊有不少家長是這樣做的,但並沒有很好的效果,孩子小還好說,大一點就會討價還價,甚至不服從。
4、如果發現孩子違規手機,比如超時遊戲、超支消費,和陌生人網聊等,一定要立即沒收手機,限制孩子使用手機。
現在手機上的短視頻平臺軟件很多,別說孩子了,大人有時候刷起來都沒完,還有些老人也很沉迷短視頻。
長時間刷手機對眼睛、頸椎等都有不好的影響……我雖然不刷短視頻軟件,但經常看微博,需要減少刷微博的時間……在現實中儘量家長也少玩手機,多與孩子互動,一起鍛鍊,玩遊戲,讓孩子多做家務。我最近帶着娃研究種菜,他還挺喜歡的……
另外有關部門應加大對短視頻平臺的管理監督,淨化短視頻內容,規範網絡直播。
杭州師範大學教育學院心理系主任楊羣表示,要防範未成年人刷屏上癮,需要在現實中增加興趣愛好,提高孩子的人際交往能力。同時,有關部門應加大對短視頻平臺的管理監督,淨化短視頻內容,進一步規範網絡直播,還青少年一個健康綠色的短視頻空間。
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