孕婦枕尺寸

「導讀」目前，越來越多的孕婦選擇在懷孕期間使用孕婦枕頭，隨之而來的是，越來越多樣化的孕婦枕頭出線在大家眼前。琳琅滿目的款式，連帶着還有各種不同的尺寸。那麼，孕婦枕頭都有哪些尺寸呢？孕婦枕頭與普通枕頭又有哪些區別？它的作用體現在哪些地方呢？還有，如何正確地選購合適自己的孕婦枕頭？這些都成爲了現在準媽媽非常關注的問題。我們接下來則詳細地展開對這些問題的分析。

孕婦枕頭尺寸

孕婦枕頭出現在中國達7年之久，期間經歷了許多改變，從單一變得更加多樣化。隨着款式的變化，孕婦枕頭的尺寸也發生了改變。孕婦枕頭的尺寸有多種多樣，有大有小，孕婦需要根據自身的需要，正確的選擇孕婦枕頭的尺寸。

孕婦枕高度以9釐米(平肩)高爲宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。大家去購買的時候要量度枕頭高度是一件很麻煩的事，所以大家可以選購一些孕婦專用的枕頭，這類型的枕頭在市場已經可以購買了。目前的孕婦枕頭的尺寸有140×80×18cm等多種規格。

選購孕婦枕需要結合自身情況，並且考慮多方面的因素，對孕婦枕頭要有一個全面的瞭解。例如：孕婦枕頭具有不同的體積和功能；孕婦枕頭的顏色和麪料；孕婦枕頭是否具備方便性和合理性；孕婦枕頭的圖案和花紋；以及孕婦枕頭所選用的填充物等等都很有講究。準媽媽在選擇孕婦枕頭時，要看清楚，選擇最合適自己的纔是最好的。

孕婦枕頭的作用

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不着，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕頭就能派上用場了，孕婦枕頭的作用具體包括哪些方面呢？下面我們分點進行解析：

1、孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不着，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助於減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰痠背痛，並幫助孕婦保持左側臥睡姿，保證準媽咪與腹中寶寶的安全。

2、孕婦枕因爲填充了腹部與牀面的空隙，會給孕婦的腹部一個很好的支撐，這樣減輕了增大腹部的壓迫感。

3、除了腹部之外，並給孕婦脆弱的腰部一個很好的依靠。並且可隨孕婦不同時期、不同腰圍，隨意調節枕距，更加貼合孕婦腰身。

4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、擡腿的需求，可以讓四肢舒服放鬆，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰痠背痛。

5、胎位不正是孕婦遇到的一個難題之一，同時也是造成難產的常見因素，孕婦枕能作爲糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕鬆完成膝胸臥位操。因爲除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。

6、孕婦的睡眠質量對於孕期的媽媽來說至關重要，孕婦枕頭讓孕婦不再受到腰痠腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。

7、除了孕期期間的媽媽可以使用孕婦枕頭外，在寶寶出生之後也可以使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕鬆吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕餵奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。

孕婦枕頭與普通枕頭的區別

枕頭作爲一種睡眠工具，成爲我們日常生活中的必須品。枕頭不僅成爲我們睡眠的一種習慣，而且能夠爲我們保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動。那麼，孕婦枕頭與普通枕頭的區別在哪裏？爲何孕婦需要專有的孕婦枕頭呢？

孕婦枕頭和普通枕頭的相同之處就是都是有枕套和枕芯組成，並且具備了保護人體生理功能的功效。不同的是，孕婦枕頭是專門爲孕期婦女設計的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承託的作用，可以緩解身體各個部位的壓力，減輕因子宮逐漸變大而產生腰痠背痛等不適感。而普通枕頭則是擺放在人的頭部，使人的脊椎得到一個緩衝。孕婦枕頭相對於普通枕頭具有更多的款式，並且具備調節的功能，是爲了能夠更好地適應孕婦身體的變化。

孕婦需要使用孕婦枕頭的原因是，由於在孕7到9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。因爲胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。所以醫生會建議孕婦藉助於枕頭保持側臥位睡眠。同時，一般醫生建議孕婦採用左側臥睡的姿勢，因爲左側臥位可使右旋的子宮向左旋，左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。這些都是孕婦使用孕婦枕頭的重要原因之一，這些是普通枕頭沒有辦法做到的。

孕婦枕頭有必要買嗎

很多孕婦在選購用品的時候，會在猶豫到底有必要爲自己準備個孕婦枕頭嗎？其實，所謂的“必要”的意思是如果不買孕婦枕就會產生某種不良的後果，爲了避免這種後果的發生而要購買。而事實上，孕婦枕並不是必須品，它是根據孕婦個人的需要來購買的。在懷孕期間，有些孕媽媽用普通枕頭墊下或者用被子摟下這樣度過了整個孕期。但也有些人這樣根本滿足不了需要，覺得不舒適，那麼最好就是買個孕婦枕頭啦。孕婦枕頭可以幫助孕媽媽固定睡姿，能夠進一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質量，並且進一步減輕孕婦的身體負擔，使孕婦在一個更好的狀態下孕育新生命。

如何選購孕婦枕頭

現在市場上有各式各樣的孕婦枕頭，許多準媽媽在面對這麼多款式的孕婦枕頭時就顯得不知從而下手。下面是針對如何正確地選購適合自己的孕婦枕頭提出的幾點小建議：

1、功能與體積方面：選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點。

2、孕婦枕在顏色與面料選擇中也非常有講究。孕婦枕儘量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。

3、填充物料需要注意。要選純棉的布料，對孕婦和嬰兒無任何傷害的綠色環保材料；注意不要買到黑心棉。建議選擇純手工純棉布孕婦枕，手工孕婦枕不會存在黑心棉，而品牌孕婦枕黑心棉的多，另外手工純棉孕婦枕用起來更舒適。

4、最好是中間有調節帶的，調節帶可以根據身體的變化隨意調節枕距，讓腰處在最舒服的狀態。

5、雖然圖案並不是孕婦枕的關鍵因素，但圖案鮮豔，有美感，漂亮的圖案會讓孕媽咪心情變得更好，也是非常有好處的。