適合0到3個月寶寶的親子游戲有哪些 3個月前寶寶可以玩哪些遊戲
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1歲以前,爸比媽咪可以和寶寶玩哪些遊戲呢?這些遊戲的功能是什麼?父母陪玩時又有哪些需要注意的地方?0〜1歲是寶寶大肌肉發展快速變化的時期,以下,張旭鎧副院長將根據孩子大動作的發展進程,爲爸比媽咪推薦各階段寶寶最適合玩的遊戲!
手腳伸展操
3個月前的寶寶幾乎都躺在牀上,也還不太會翻身,需要增加手、腳方面的活動。因此,建議爸比媽咪帶着他的手腳做體操。
體操並不拘泥於固定的形式,可以一邊唱歌給孩子聽或播放音樂,一邊帶着寶寶的小手舉高、互拍,一上一下的交互作用;腳的部分可以在空中踩腳踏車,重複打開、合起來,幫助寶寶學習這些動作。
音樂的部分,可以用孩子平常熟悉、喜歡的音樂,因爲光是擺動手腳,孩子可能會不喜歡,覺得自己被限制住了,音樂就扮演了緩和心情的角色,讓孩子比較願意配合。音樂和動作之間也不需要有所關連(不用固定一段音樂配合一整套動作),可以每次都放不同的音樂、變換不同的動作。
搖搖鈴,看這裏
其次,爸比媽咪可以用搖鈴、鈴鐺來跟寶寶進行遊戲,在寶寶的左右、上下搖晃,吸引他轉頭去看、去抓。
這個活動可以訓練寶寶的集中性專注力,幫助寶寶瞭解「有個刺激出現了,我就要去注意它,跟它產生互動」,這對孩子來說是將來學習的基礎。
有些家長會反映:「爲什麼我叫孩子他都不理我?」,這可能是從小沒有幫孩子把集中性專注力建立好,當孩子聽見搖鈴聲懂得轉頭、伸手去抓,將來他聽到媽媽在講話,纔會分神注意、響應她。
是專注力不夠,還是聽不見?
當孩子對聲音沒反應時,可能有兩種情況。一種是聽力的問題,另一種與集中性專注力不足有關。該如何判斷兩者間的差異呢?
如果孩子是聽不見,他隨時隨地對任何聲響都會沒反應,即便是很大的關門聲音,如果聲音大到父母本身都被嚇到了,孩子卻沒有停下手邊的動作,就要趕緊請醫師爲寶寶做檢查。
而集中性專注力不足的孩子,或許對父母的聲音沒反應,但他偶而還是會注意到其他聲響,就只是單純的不理睬對方;亦或是聽到聲音可能會停下動作,但停頓一下馬上又繼續玩自己的,這種情況就會懷疑是否與自閉症有關,可以在孩子接種疫苗或定期健康檢查時,請醫生依臨牀的專業判斷去做了解。
躲貓貓
3個月以下的寶寶,爸比媽咪還可以跟他玩躲貓貓的遊戲,這時候的孩子大部分時間都只能躺在牀上用眼睛觀察這個世界,所以要多提供他們一些視覺的刺激。
爸比媽咪可以用布遮住臉,然後數1〜2〜3〜再把布拿開(搭配學貓咪叫或做鬼臉)的方式去跟孩子玩,因爲大約從3個月起,寶寶開始會對人的臉部五官產生興趣,突然變出一個人臉來,他會覺得很好玩,就會笑、會和爸媽互動。
這樣的遊戲除了提供視覺刺激外,更重要的是有助於親子關係的建立,張旭鎧副院長表示,常有爸爸會說:「寶寶好像不太認識我…」,這正是因爲他很少跟孩子玩的緣故,這時爸爸又會不服氣的說:「有啊、我有跟他玩車子和球啊」,可是,在玩這些遊戲時,孩子都沒有注意到爸爸的臉,所以會形成一種很有趣的現象,當爸爸叫他:「來〜看爸爸這邊」,寶寶可能記得爸爸的聲音,卻東張西望的找不到爸爸,這就是缺乏臉部辨識的練習。
所以,從3個月開始,遊戲的安排就要儘量讓孩子注意到父母的臉,也可以透過帶孩子認識五官的方式,如:指着鼻子說「這是鼻子」,增加孩子注視父母臉部的機會。
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