內向外向性格不同的原因是什麼 性格內向的人要學會這3點
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內向和外向的人性格是有很大不同的,在社交方面也會有區別,很多人說外向的人更容易相處,那麼,內向外向性格不同的原因是什麼?性格內向的人要學會什麼?下面本站小編就帶來介紹。
內向和外向型性格不同的科學依據
據現代腦科學研究,在內向者與外向者的大腦裏,佔有主導地位的神經傳導物質有所差異。
這些物質既可以影響大腦皮質的活動,又造就了我們的習慣。這些物質來自遺傳因素。
研究表明,外向者的多巴胺較爲旺盛,內向者則有較多的乙酰膽鹼。
這兩種神經傳導物質具有截然不同的功用:
多巴胺可以增強活力和好奇心,增加對變化的尋求和對報償的期待;
乙酰膽鹼則在專注、記憶與學習等方面格外重要。
心理學家蘇珊·凱因將這種差異歸結成:外向者是“回報取向”,內向者則是“安全取向”。
不同的取向也導致兩者在溝通方面有所差異:外向者傾向於歡樂、激動、情感豐富甚至亢奮,他們也較願意承擔風險,在大庭廣衆之下往往更加自在;
相反,內向者較少有強烈的亢奮感,總是在行動之前仔細觀察與傾聽。他們會盡量避免衝突,本身也鮮有攻擊性。
這是內向者和外向者不同的科學依據。
這種不同來自遺傳因素,後天改變的可能性不大。
並且,極端內向和外向的人不多,我們大部分人都是兩種氣質都有,只是其中一項強一些而已。
當一個人能夠自信時,自身的能量是巨大的,很多時候能夠決定自己成功;擁有自信的人,身上會散發出十足的魅力,這種魅力會讓自己有很強的存在感,即便是和陌生人初次打交道,也能夠直接影響對方心中的好感;擁有自信的人,總是在不經意間吸引別人,這就是自帶光環帶來的好處,自信的人無論遇到什麼事情,都會坦然地面對,能輕鬆看清楚理想和現實的差距,讓自己充滿活力,讓自己距離目標更近。
2、要養成看書的習慣
一個人提升自己最好的方法就是讀書,或者看新聞資訊,不僅可以讓自己開闊眼界,還能將學到的知識轉化爲技能和技巧;書中自有黃金屋就是這個道理;所以說,性格內向的人,可以在平時多讀書來豐富自己的大腦,增加自己在社交時的談資。
3、平時要多練習口才
性格內向的人,除了腦子裏沒詞之外,也沒有說話技巧,可以說這是一批口才最差的人了;性格內向的朋友,要想提高自己的社交,就要鍛鍊自己大膽發言,可以嘗試去公衆場所,例如公園和廣場能夠鍛鍊自己大聲說話的膽識;只要自己敢在公開的場合大聲說話,漸漸地就會發現,自己的膽子正在逐漸變大;只要敢大聲說話就是進步,只要多加練習,自己的性格就會有所改善;所以說,性格內向的朋友,在平時要養成練習口才的習慣。
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