爲什麼越說不孩子越要對着幹 家長應該怎麼做正確
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當父母在說一件不希望孩子做的事情時,會發現很多孩子變本加厲,越要對着幹,這裏面也有心理學知識,這是怎麼回事呢?家長應該怎麼做正確?下面本站小編就帶來介紹。
越是不要做、不要記得的事情,卻往往越會做,越會回想,這其實就是心理學中的“白熊效應”,又叫“反彈效應”。
當我們刻意轉移注意力時,思維也開始出現無意識的“自主監視”行爲——監視自己是否還在想不應該想的事情,使我們無法從根本上放棄對事情的關注。
簡單來說就是當告訴我們不要做什麼的時候,我們的注意力就已經成功的“紮根”在了不要做的事情上。
比如失眠患者告訴自己睡前不要亂想,結果腦子亂成一團,什麼記憶都出現了,這是因爲失眠者在睡前的時間裏大部分的注意力都放在“我有沒有亂想”這件事上,而越關注就越會亂想。
同時人一般都會有一種逆反心理,你越是不讓這樣,我偏要這樣。
所以有時候不是孩子不聽話,可能是他的腦袋還不能夠完全按照指令來。
當聽到禁止的命令,大腦會做兩件事:
第一步,構建出一個畫面。
第二步,纔是否定。但對於孩子,一瞬間完成這兩件事情有點不容易,他們往往在大腦中自動過濾掉了“不要”、“別”這些否定的詞,只進行第一步。
你越說“不要亂跑”,孩子偏要跑;
你越說“別偷吃糖”,孩子偏要吃;
你越說“別看電視”,孩子偏要看.....
從此父母的“不要”和孩子的“偏要”,就成爲了養育過程中最常見的親子對抗情景。你的屢屢禁止,其實有時候對孩子反倒是一種深深的誘惑!
1、少用禁止性的負面語言,給孩子積極的教育。
有的時候,你說“不要”,強調了負面結果,可能推動孩子去做。所以,建議家長少使用禁止性的語言。比如,“不讓孩子去廚房玩”,可以用“多在客廳玩”代替,給孩子積極的感受。
2、給孩子樹立規矩,制定好獎懲措施。
管教孩子,光靠嘴巴也是不行的,還要設立好規矩。比如,有些事情家長說不能做,一旦孩子做了,就要接受懲罰,孩子在違背家長的要求前,也會反覆思量,自己觸犯底線的代價。
3、尊重孩子的感受,戒掉情緒化管理。
家長管教孩子,要注意孩子的感受,用冷靜的態度,給孩子講道理,小心激起孩子的逆反情緒。家長好好跟孩子溝通,孩子聽得下去,家長的管教就成功了一大半。
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