八成受訪大學生認爲自己輕微社恐 爲什麼感覺社恐越來越多
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一說起社恐,很多人感覺深有體會,有調查數據顯示,超八成受訪大學生認爲自己有社恐,關於社恐的原因也不同,那麼,爲什麼感覺社恐越來越多?下面本站小編就帶來介紹。
近日,一項面向全國大學生開展的問卷調查結果顯示,80.22%受訪大學生表示自己存在輕微“社恐”;6.90%受訪大學生表示自己有比較嚴重的“社恐”;0.64%受訪大學生表示自己有嚴重的“社恐”,被醫學上確診爲社交恐懼症。12.24%受訪大學生表示自己完全不“社恐”,稱自己是“社牛本人”。調查發現,受訪大學生在人多的場合說話時,和陌生人交流時,在找別人幫忙時更容易“社恐”。
大學生在什麼樣的場景下更容易“社恐”?中青校媒調查發現,53.66%的受訪大學生表示是在人多的場合說話時;52.11%表示在社交場合;45.94%表示和陌生人交流時;43.17%表示是找別人幫忙的時候;41.15%表示在剛到一個新的環境時;另有33.29%受訪大學生表示,當自己在路上碰到認識的人,會想假裝沒看到。
大學生會因爲什麼原因感到“社恐”呢?中請校媒調查發現,69.86%受訪大學生因害怕場面變得尷尬而“社恐”;52.65%受訪大學生表示因爲害怕自己說錯話;51.48%受訪大學生表示因爲害怕別人覺得自己不夠好;47.84%受訪大學生表示因爲害怕自己不合羣或者無法融入集體;43.00%受訪大學生表示害怕別人批評或者拒絕自己;35.85%受訪大學生表示擔心別人關注自己,會覺得不自在;16.10%受訪大學生表示擔心別人誇獎自己,會覺得不自在。
這可能就要從現代社交壓力說起。
以前的人,一生可能只去幾個地方,一生只見幾十個人。而現在的生活裏,這些只需要一週甚至只要一天。更可怕的是,科技讓溝通變得原來越快。
這些突然闖進生活的人和事,都是無聲的壓力,讓人莫名對社交產生焦慮和排斥。
實際上,在心理學上,只要這些行爲沒有嚴重影響到生活,就不稱之爲病。每個人都會有社交焦慮,只是程度不同而已。但越來越多人表達自己是社恐未必是壞事,這也是一種情緒表達,說明現代年輕人更尊重自己的內在需求。
社恐越來越多,可能不是人「病」了,而是這個時代「病」了。
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