兒科醫生給新手爸媽的育兒經驗 實用的育兒小知識
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兒科醫生總結了很多寶貴的育兒經驗,值得新手爸媽們學習,初爲父母往往會因爲照顧寶寶而手忙腳亂,一些實用的建議對他們所幫助,本站帶來兒科醫生給新手爸媽的育兒經驗 實用的育兒小知識。
1、新生兒沒有必要用枕頭
新生寶寶的脊柱還未形成生理性彎曲,基本上是直的,平臥時背部、頸部和後腦勺基本在同一水平面上。加上寶寶的頭部比較大,幾乎與肩同寬,即使側臥,頭和身體也在同一水平面上,不會出現落枕或損傷頸椎的問題。
所以,新生兒沒有必要用枕頭。
相反,如果枕頭過高,形成頭頸過度彎曲,還會影響新生寶寶的呼吸和吞嚥,增加出現意外的機率。
2、寶寶添加輔食不能過早
健康足月出生的寶寶:滿6個月爲引入輔食的最佳時間;
部分發育較快的寶寶:可稍微提前引入輔食,但不能早於4個月,最遲不能到8個月。
《中國居民膳食指南》建議,寶寶在4~6個月剛剛添加輔食的時候,優先添加強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等富含鐵的泥糊狀食物。
每添加一種新輔食,都要按照由少到多、由稀到稠、由細到粗,循序漸進的原則進行。
3、新生寶寶不需要喝水
因爲母乳裏面90%都是水分,寶寶每天喝母乳都喝飽了,還要單獨給水留空間?
世界衛生組織和美國兒科協會指南明確指出:
6個月以內的寶寶如果純母乳餵養,不需要額外再喂水;
配方奶餵養的寶寶只要家長按指導比例沖泡也不需要額外補充水。
6個月以內小月齡的寶寶攝取大量水分需要警惕“水中毒”。
4、寶寶發燒不要亂用藥
許多媽媽都會遇到家裏的寶寶發燒的問題,對小寶寶來說,相對安全的退熱藥主要有兩種:對乙酰氨基酚和布洛芬。
因病脫水、腎功能不好、確診水痘的患兒不能使用布洛芬退熱。對乙酰氨基酚沒有明確的使用禁忌,除非孩子對對乙酰氨基酚過敏或孩子有嚴重的肝腎功能損傷。
但是建議兩種藥品不要混合使用。
另外在使用退熱藥物的同時,也可以配合前面提過的家庭護理方法來讓發熱的孩子舒服些,同時還要注意給孩子補液,保證足夠的水分和電解質。
5、及時更換尿布可預防寶寶紅屁股
一般來說寶寶臀部皮膚保持乾燥,就不會出現紅臀。所以及時更換尿布非常重要。
換尿布的時候可以用乾淨水清潔,而不是用溼巾擦拭。也可以在溫暖的空氣中晾一會兒。儘量減少與寶寶皮膚接觸的化學物品。
如果是過敏引起的紅屁股,必須找出過敏原因,並不再接觸。
6、沒事不要瞎給寶寶補鈣
提起這個經久不變的“補鈣”話題,相信有不少寶媽都被補鈣搞的迷迷糊糊。家長們容易受身邊的一些“土專家”的影響,將寶寶很多情況都歸結於缺鈣。
寶媽不要瞎補,過度補鈣對健康有影響!
7、寶寶睡眠很重要
睡眠對寶寶有着重要的意義,睡眠不足的寶寶,身體發育、大腦發育以及機體抵抗力都會受到影響,但寶寶每天睡多久纔算夠呢?
8、1歲內寶寶輔食不需要加鹽
民間常說“孩子不吃鹽會沒勁”,這確實是因爲鈉離子能夠調節人體的電解質平衡。
但是並不代表小寶寶也需要額外攝入食鹽,鈉離子在其他很多食物裏都有存在。
6~12 月嬰兒每天需要 350 mg 的鈉,奶類及其他輔食中的鈉已經足夠了。
寶寶能接受原味食物,並不會因爲不加調味料就覺得沒味兒。反倒是過早吃鹽會造成寶寶拒絕原味食物,影響成年後的飲食習慣。
過早攝入鹽,也會導致嬰幼兒腎臟負擔過重。
9、小寶寶的衣服越簡單越好
寶寶的衣服不要選擇帶花邊、鈕釦、拉鍊的,容易劃傷寶寶皮膚,也容易被寶寶拽下來吃掉。
新生兒也就是穿和尚服或者連體衣,比較方便,也能護住肚子。
寬鬆的衣服也不是說太肥大,寬出一寸半到兩寸爲宜,太寬鬆衣服折在一起,寶寶不舒服。寬鬆的衣服寶寶的手腳能夠更好的活動,不會因爲太緊而影響血液循環。
另外要注意新生兒衣服不要有衣領,容易被領子摩擦損傷。
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