心理壓力大女性容易閉經
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研究發現,具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性,在不良心理刺激下容易發生閉經。專家指出,正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等,都可以影響到卵巢的功能,使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵,月經就會開始紊亂。
精神壓力大導致女性月經不調的常見原因。來自工作和生活的壓力,以及生活中可能遭遇的種種煩惱,容易使女性精神緊張。長期心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,容易導致內分泌紊亂,出現月經失調的症狀。因此,專家建議年輕的女性朋友,最好及時調節自己的不良情緒。
此外,體質較虛弱的年輕女性,如果爲了外表美麗而在經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,也會讓引起月經量過少,甚至閉經。同樣,在經前或經期貪食生冷寒涼的食物,也容易因寒凝血瘀而使月經不調的症狀加重。專家建議女性朋友,還要注意養生良好的生活習慣。在寒冷季節,女性應注意保暖,避免淋雨、涉水,尤其要防止下半身受涼,並且注意在月經期前和月經期不吃生冷刺激的食物。此外,最好對自己身體進行調節。
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