黃褐斑消除方法-食療
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女性夢寐美麗的容顏,當然對自己的臉部健康十分的關注,隨着夏季到來,炎炎烈日的炙烤,黃褐斑成爲女性朋友們的困擾,這也是一種很常見的皮膚疾病,加上工作壓力大的話,這種不良情緒長期堆積,就更容易導致臉部出現黃褐斑,而且黃褐斑消退是很難的,下面就介紹一下黃褐斑消除方法食療
1、吃一些富含維生素C和維生素E的食品,比如捲心菜、番茄、檸檬等。儘量遠離油炸食品。
2、外出時一定要塗抹防曬的護膚品,保護皮膚,防止色斑加深。
3、選擇適宜的口服避孕藥。避孕藥中的雌激素使黑色素細胞變得活躍,形成斑塊,其中的孕酮又使斑塊擴散。在醫生指導下選用低含量雌激素或不含乙炔二醇的避孕藥,並在晚上服用,保證體內循環的激素在日照時濃度最低。也可以選擇其他的避孕方法替換口服避孕藥。
4、積極有針對性地治療。在醫生指導下服用一些藥物,如服用維生素C、維生素E、胱氨酸等;選用治療黃褐斑的保健品,如百消丹;採取局部治療,如離子或超聲波導入、倒膜面膜等;服用中藥、做鍼灸、臍療等。
上面詳細的講了四個方面,通過飲食去除黃褐斑,吃一些富含維生素C和維生素E的食品,儘量遠離油炸食品,用健康的飲食去調理自己的身體,健康的身體,會反映在臉色,自然就美麗了。希望介紹的方法能給大家帶來幫助。
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