桂圓皮的功效與作用
本文已影響2.23K人
本文已影響2.23K人
降脂護心、抗癌、養血安胎
1、降脂護心:桂圓皮有降血脂功效,可以增加冠狀動脈血流量,有效預防心腦血管疾病。2、抗癌:桂圓皮有助於抑制癌細胞,防止細胞發生惡變。3、養血安胎:桂圓皮中富含大量的鐵元素和維生素,以防止子宮收縮和下垂,有助於孕期養血安胎,對胎兒的發育也有好處。4、益氣:桂圓皮中富含葡萄糖、蔗糖及蛋白質等營養成分,鐵元素含量也很豐富,有較強的益氣作用,還可爲身體補血,促進血紅蛋白再生。
血脂高者、孕婦、氣血不足者
糖尿病患者、痤瘡、易上火者
綠豆、西瓜
桂圓皮不宜與綠豆同食。桂圓皮的滋補作用較強,綠豆有清熱解毒之功效,兩者同食可能影響到桂圓皮的滋補效果。也不宜與西瓜同食,西瓜性質寒涼,與桂圓皮一起吃會引起腸胃不適。
煮水
桂圓皮清洗乾淨,放入鍋中,加適量清水開大火煮,煮開後用小火煮一會兒即可。
煮粥
將桂皮加清水煮,將煮好的水放入粥鍋,加上適量粳米,煮到米爛爲止。
酒釀湯圓的功效與作用
桂花茶的功效與作用
桂花的功效與作用
桂圓的功效
桂圓紅棗銀耳湯的功效作用
桂枝的功效與作用
丹桂花的功效與作用
肉桂茶的功效與作用
桂圓皮的功效與作用
川桂枝的功效與作用
桂圓的功效
桂花茶的功效與作用
桂花的功效與作用
桂圓乾的功效與作用 長期吃桂圓乾的驚人效果是什麼?
肉桂茶的功效與作用
桂皮的功效和作用
桂枝顆粒的功效與作用
肉桂茶的功效與作用
桂花的功效與作用
桂花醬的功效與作用
幹桂圓有什麼功效作用
桂枝功效與作用
桂花的功效與作用
桂花的功效與作用
【桂圓的功效與作用】桂圓的功效與作用禁忌
桂花茶的功效與作用
葛粉圓子的功效與作用
玉桂的功效與作用
桂花的功效與作用
桂花蜜的功效與作用